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填入一条源自@源自火星的瞧瞧君 的创作者全攻略吃沙拉怎么能没有可口的沙拉酱呢！每天只放一种也还是会通心面的，arise来给我们撷取超可口沙拉酱所推荐，不仅有瞧瞧圈网红可口沙拉酱，还特意准备了适宜健身活动软气人士的低卡沙拉酱，很大帕尼诺区触动你的沙拉酱菜色！

briannas 沙拉酱

相片源自@千岛酱木美子所推荐理据：瞧瞧圈网红Briannas沙拉酱，很大要买一瓶dressing，混和起来DT可口尤其所推荐resl french和blush wine配搭，蓝钟花非常好出口处，喜欢焦香可口的很大要试！

无鱼肉，无益生菌，不含乳酸，不含杏仁，无反式脂肪还有果子等菜色的Kewpie 培煎灯笼椒

相片源自@煎餅果千岛酱子所推荐by@煎餅果子：这这款蒸煮培煎过的灯笼椒，香味沁人心脾，黏稠的酱料暗含葱微粒可以用以当沙拉酱，早饭用做做凉拌海带丝，既可口又爽口之前煮排骨鸡肉的时候也加了点，汤头变得更浓厚，十分提味。

这款成分比较多，不适宜减肥人士。李锦记培煎葱沙拉酱

相片源自于@youbeing

相片源自@FLORENCEE所推荐千岛酱

除了适宜沙拉、意粉之外，也可配搭肉类，面包或薄饼Wish-B千岛酱one红酒醋汁

相片源自@FLORENCEE所推荐by@FLORENCEE：威士邦红酒醋汁味道DT好，每个Serving size (2Tbsp/30mL)才70卡这款红酒醋汁的质地较为稀薄所以延展性极佳，油醋的味道偏酸，甜度较低，酒气芬芳怡人

拌着鲜脆的沙拉口感DT甜酸可口红酒醋汁还能用做腌制鸡胸肉然后千岛酱简单的煎一下，味道会香得让人泪崩Wish-Bone千岛沙拉酱

相片源自@FLORENCEE所推荐by@FLORENCEE：威士邦千岛沙拉酱，每2Tbsp的Serving size为120卡这款沙拉酱的色泽艳丽，质地略为黏稠延展性一般，但味道DT浓郁焦香适中的口感配着鲜嫩翠绿的沙拉吃真是DT鲜脆清爽

沙拉酱千岛酱还有酸黄瓜微粒，这款千岛沙拉酱还有这款低脂版Kewpie拌菜酱料

欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导，低卡酱料咨询热线：176 2109 5558。轻食沙拉酱料OEM贴牌代工厂房。

千岛酱！和一般的沙拉酱菜色很不一样，非常适宜华人菜色！加上一点灯笼椒，就基本上完美复原东北大拌菜的味道

365 Everyday Value黑油醋汁

相片源自@小餅子所推荐by@小餅子：Whole Food自家品牌，主打全天然有机商品，所以会看到配料表也是清一色展示各种organic以意大利酒醋和高压榨豆油调配千岛酱为基调，加上少量黑胡椒、海盐，蔗糖调味，配以罗勒、奥勒冈等香料增加风味.

酸酸的黑醋刺激味蕾，油脂和口感减轻了吃草的涩味. 小番茄和意式醋汁特别配油醋在静止放置时会分层，沙拉汁底部会有添加物沉淀，取用前先翻转瓶身几次让油醋混和均匀Wholefoods辣椒芒果椰子酱

相片源自@supermommy所推荐by千岛酱@supermommy：这个酱不仅可以当沙拉酱，还可以作烧烤酱或者炒菜酱，很万能酱料DT百塔，酱料里白色的细条是真材实料椰子丝缺德舅Green Goodess 沙拉酱

相片源自@__Ino所推荐by@__InoTrader Joe’s 缺德舅绿沙拉酱，喜欢菜色淡一点的可以选这个成分天然包括：牛油果、gr千岛酱een onion + chives 大小葱、柠檬汁、罗勒、大蒜5款健康低卡沙拉酱所推荐

以下几款沙拉酱是@喵了没meo 专门所推荐给减肥软气小伙伴的，热量都比较低“作为这款好的健身活动沙拉酱，最基本的应该不含或少量含蛋黄，另一个标准就应该是可口了”下面这几瓶就是好选择！JUST Chipolate Mayo千岛酱 （无蛋）。

相片源自@喵了没meo热量：1Tbsp/ 60Cal好可口呀这这款，长得很像蛋黄酱丰富的样子，但其实没有蛋黄，偏稠状，有点微微的辣味，让吃草有点肉感，爱吃辣的人应该会很喜欢，让我暂时有种吃的不是那么素的错觉。

Signature select Asian Toasted Sesame Dr千岛酱essing

相片源自@喵了没meo热量：2Tbsp/ 80Cal这这款我之前所推荐过，不含蛋黄不酸它不是我的酱里最低热量的，但是却是数一数二可口的了，沙拉里放肉的时候我喜欢配搭这款，有点BBQ的感觉Wishbone Balsamic 黑油醋汁。

相片源自@喵了没meo热量：2Tbsp/ 60Cal我不是千岛酱很爱酸口的东西，但是低卡dressing少不了油醋汁的组合，这款莫名的还挺对我胃口的，酸度适中，加了意大利香草，洋葱，大蒜，黑胡椒，香味十足@喵了没meo 还有一个选健康沙拉酱的窍门：酱越浓热量可能越高，热量低的一般酱更透明。

可以参考一下，以上3款都在Walmart和Amazon可以购买Bragg 千岛酱苹果醋沙拉酱料

相片源自@谢辰年_Natsuko年年所推荐by@谢辰年_Natsuko年年：这个牌子的苹果醋很有名，我有小伙伴靠喝苹果醋瘦了很多！这款苹果醋沙拉酱料热量超低，两勺只有15卡，Fat free，碳水含量也只有1%，口感也不错！

Whole Foods自产黑蒜香醋沙拉酱料 + 石榴苹果醋沙拉酱千岛酱汁

相片源自@谢辰年_Natsuko年年所推荐by@谢辰年_Natsuko年年：这两款沙拉酱料是Gluten free，而且还是美国USDA Organic认证产品！这两款热量相比Bragg要高一些，黑蒜香醋2勺40卡、石榴苹果醋2勺70卡，同时碳水仅有1%！

赶快把这份沙拉酱所推荐清单收藏起来吧！减肥软气千岛酱的小伙伴们，让吃草变得愉悦起来呗！本文由 @源自火星的瞧瞧君 创作者整理，未经许可不得擅自转载，否则将追究责任相片源自网络，版权属原作者THE END编辑：HY。

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