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酱庞培沙拉：较好的补足热能，让皮肤更身心健康！吃美味的食材，享用可口的觉得是吃小东西的一类快感，但只不过吃小东西着实为的是能让沙拉酱他们的皮肤保持身心健康的状况，假如并非食材中的各式各样养分，他们的皮肤就无法较好的保持身心健康，即使是会对人身安全导致严重威胁。

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这就明确要求他们在吃小东西的这时候多特别注意给皮肤补足最合适的膳食食材，而并非想吃甚么就吃甚么夏季的这时候天气情况较为炎热，多吃热能高的食材是维修保养皮肤的第三基本要素，酱庞培沙拉是用多种不同含热能高沙拉酱的食材来制做的，因此它能给皮肤补足充裕的热能，让皮肤保持身心健康的状况。

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酱庞培沙拉的制做是选用酱、吐司、沙拉酱、起司等多种不同含热能的食材来制做这些食材除了有不错的口感外，还有一个共同的特点就是让皮肤得到较为多的热能他们的皮肤温度是恒定的，假如是超过或者是低于的话就会让皮肤觉得到不沙拉酱舒服，严重的这时候就会有疾病症状出现。

因此补足充裕的热能是必不可少的，很多食材中都是含有热能的，只不过量是不一定的热能能让他们的皮肤觉得充满了能量，保持各个器官的正常运转酱庞培沙拉的做法只不过非常的简单，来看下怎么做吧配料：巴拿马酱6片，吐司2片，球型白菜10克，生菜10克，鸡蛋沙拉酱2个，沙拉酱适量，起司适量，黑胡椒粉适量。

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步骤一：先把所有的食材都给准备好。

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步骤二：鸡蛋是要提前煮好的，其他的食材生着吃都是能的，因此不需要特别的做熟，只需要清洗干净就能了。

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步骤三：吐司片加入黄油、盐、黑胡椒粉融化加入，面包片切成大小适中的块，不要太大，也不要太小，加入生菜和酱料然后一起搅拌均匀。

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步骤四：酱片直接放到烤盘上进烤箱烤十分钟，也能用酱肠等食材来代替，主要是看个人的口味选择。

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步骤五：把所有的食材都给搅拌好。

步骤六：均匀的淋上酱料，然后把烤好的酱片也放到里面。

步骤七：最后撒上芝士碎就能吃了各式各样调味料的量要根据自己的口味来选择，假如是喜欢吃清淡一些的话，那么只要少放就能，假如是喜欢吃浓郁一些的味道，能稍微的多放假如是喜欢吃其他的食材，也是能加进去的举报沙拉酱/反馈

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