一般而言拌蔬果更多的用最法沃德国大众的鸡蛋酱， 又叫美乃滋 mayonnaise，加蛋。其他的也管用千岛酱（对个人不讨厌）也罢其它也罢，主要就是调味料部份相同和油醋糖比率有所差异，鸡精市场主体都差不太多因此就不约勒了。

鸡蛋酱鸡精中做主要就的成份是蔗糖，其二是鸡蛋（生）、柠檬汁或是醋 也有的是会适当＋糖来综合性菜色。

来点最法沃德国大众的鸡精: 鸡精150ml，生鸡蛋1个，白糖25g，柠檬汁（果醋）25g，雪利酒半勺约6-7g，盐肉桂些许

不确认你问那个难题的目地是啥，假如而已为的是美味，那无可非议，假如为的是身心健康瘦身，劝你却是好美味饭，即使你能从鸡精里看见，里头绝毛毛的是油，吃了不真的有啥，可分两分钟就热量镉了，因此蔗糖是很难步入皮肤后便被屯积的，你要在瘦身不然却是少吃为妙

你假如想买整套的，一般来说能选上面的，就拿着四个国际品牌的每100g热量上看给我们找个真的

丘比卡仕达酱的是最常见也最普遍用的牌子，出口的里头至少没有为的是所谓的身心健康用反式脂肪酸，口感顺滑平衡，却是很好次滴，是热量太高了，2886千焦，689.754大卡

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第二款盛田的，这是专门的减脂鸡精，要特别指出的是，包装上的食品营养鸡精表不是标准的100g，而是预估的一次用量15g的，总共含热量36大卡，100g的热量比丘比略低，但也有240大卡，口感吗。。咋说呢，不太挑剔口感的能选，总比没有的是强点吧

第三款是法国国际品牌，总得鸡精跟丘比差不太多，主要就是换了蔗糖的种类，用了7成的菜籽油

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