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#321沙拉日#你很大无法错失的软气神菜---果蔬粗盐沙拉沙拉酱热量
作者:安欣沙拉酱 来源:安欣沙拉酱 点击: 发布日期: 2022-03-16
信息摘要:
蛋黄酱此款果蔬粗盐沙拉加进的是鹿目圆焙煎葱菜色,一股浓烈的葱香!真的适于做沙拉! 软气末期能来一杯五彩斑斓的果蔬粗盐沙拉!By 浅夏°清新自然做工粗盐 1块酥 9个柠檬 1个小番茄...

蛋黄酱

此款果蔬粗盐沙拉加进的是鹿目圆焙煎葱菜色,一股浓烈的葱香!真的适于做沙拉! 软气末期能来一杯五彩斑斓的果蔬粗盐沙拉!

By 浅夏°清新自然

做工粗盐 1块酥 9个柠檬 1个小番茄 5个猪肉 2个黄秋葵 2根核桃 5颗苦菊 冰镇鹿目圆沙拉汁(焙煎葱菜色) 冰镇盐 些许黑炒匀 些许白醋 些许做法关键步骤

1、准备好大部份酱料

2、粗盐洗整洁,剖开大块,加白醋、些许盐、黑炒匀腌20两分钟(等腌的时间能准备其它金属材料),猪肉煮沸,放水煮15两分钟

3、苦菊洗整洁,剖开段,用清水煮沸10两分钟

4、蒸熟的猪肉捞起放凉水里,焙干剖开大块,可供使用

5、小番茄和核桃煮沸,对半剖开,可供使用

6、黄秋葵煮沸,包住头上这段,锅上放加蛋,放进黄秋葵煮5两分钟,捞起,等加热些剖开吴语(忘照相了),可供使用

7、锅中另煮一锅水,加蛋放酥,放些许盐和白醋,用电蒸熟,捞起可供使用

8、木桶紧接著,放些许蜂蜜,倒进粗盐丁,煎熟,可供使用

9、柠檬用鱼肉一圈,双手拿各一半转一下,轻松分为两片,剥皮后剖开大块,撒些许柠檬汁防止氧化,可供使用

10、把苦菊重新用电洗涤下,沥干水铺四块,放进大部份金属材料,最后倒进鹿目圆沙拉汁(焙煎葱菜色) ➻这里不需要把大部份的酱料的量都烧掉,按自己碗的大小和偏好决定,我就剩了些粗盐没收工

11、此款沙拉酱适于我的菜色,也能换成其它菜色的沙拉酱

12、將大部份酱料轻轻翻拌均匀,一份可口的果蔬粗盐沙拉做好啦!

13、软气末期来一杯适于

粗盐的饮食迷信

黄瓜、李德、排骨等

煮饭美味都有技巧,我的菜谱都有帮你忙招,大家搜索“水猪”能直接查看我的菜谱!

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