沙拉酱

我以后是瘦身三个半月吧，瘦了15斤，前段时间一两年有点儿放荡了，重燃瘦身餐稍稍掌控呵呵，撷取呵呵，我每晚吃的瘦身餐拉

By Yan103

1、黄瓜煮沸，把厚的表皮用鱼鳞成木片，难熟，花生切碎，华为辣拌成

2、油热放进辣椒盛起，随即放进油葱

3、放进花生镬稍稍出水口

4、依序放进洋白菜黑豆、稀饭耗油量、半勺醋，煸镬花生裁剪后放进华为辣

5、放进黄瓜煸炒光滑，黄瓜变硬放稀饭糖调味料，即使黑豆和耗油量都有点儿咸的，他们又要吃偏淡的，因此不必吐掉拉，炫车的好友能稍稍放一点儿

6、好啦，配以我的水煮虾，装盒出锅，吃水果鸡肉，Bhind吃鸡肉，瘦身效用较佳哦

煮饭美味都有基本功，我的菜谱都有帮你忙招，他们搜寻“水猪”能间接查阅我的菜谱！

讨厌那个菜谱提过珍藏、高度关注哦！热烈欢迎在上方回帖撷取您对这道甜品的提议。