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沙拉做法大全
作者:安欣沙拉酱 来源:安欣沙拉酱 点击: 发布日期: 2022-03-01
信息摘要:
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。沙拉酱责任编辑转发自【:身心健康甜品资料库,ID:jkmszx888】经许可转发,如需转...
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

沙拉酱

责任编辑转发自【:身心健康甜品资料库,ID:jkmszx888】经许可转发,如需转发与书名译者联络

1、草莓干货沙拉

金属材料:草莓若干个,苹果公司两个,椰子两根,果汁一碗,肉桂冰镇。

作法:将草莓、苹果公司煮沸剁碎,椰子切开片断,与果汁混合,重新加入冰镇肉桂。

疗效:草莓和苹果公司里面都所含大量糖类,能清洁胃肠;椰子可明目解热,对治疗痛经有辅助作用;肉桂和果汁更是解热延年益寿的上品。

2、teaumeillant清香沙拉

金属材料:草莓、蓝莓、龙眼、圣女果各5颗,蜂蜜、沙拉酱冰镇。

作法:将草莓、蓝莓、圣女果依次清洗干净,龙眼剥科肉,沙拉酱用沙拉酱调拌均匀,最终重新加入蜂蜜。

疗效:草莓有很高的营养价值,能温肠解热;蓝莓能帮助肝脏解热;龙眼不但能滋阴,还能加速肾脏的废弃物代谢;薄荷所含的高度碱性可改善新陈代谢,须建脑部病原体。

3、樱桃杏仁沙拉

金属材料:杏仁半个,梨、桃各两个,沙拉酱,肉桂冰镇。

作法:将梨、桃依次煮沸,红豆剥,将三者剁碎,倒进沙拉酱拌匀,最终重新加入肉桂。

疗效:果子具有生津明目、清热解毒清热解毒的疗效;梨中黄酮类物质和抗氧化剂碳水化合物能须建胃肠道中的致癌物,防止人体解热系统受到伤害;红豆则能清热解毒去火,明目解热。

4、蓝莓椰子沙拉

金属材料:道喜蓝莓一串,椰子1个,脐橙2个,苦瓜1个,草莓3个,果汁些许。

作法:以内蔬果煮沸剁碎下锅果汁方可。

疗效:柔软胃肠道,须建病原体,美发又减肥。

5、短蕊苹果公司沙拉

金属材料:短蕊2个,苹果公司1个,草莓6个,薄荷片3片,草莓3个,果汁50毫克。

作法:将以内蔬果摆在N57Cpp,下锅果汁方可。

疗效:解热效果佳。

6、脐橙沙拉

金属材料:苹果公司1个,脐橙2个,椰子8块,草莓2个,肉桂冰镇。

作法:将蔬果煮沸剁碎,加肉桂方可。

疗效:延年益寿排毒。

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