青岛日常生活该台主播：高映策划电视节目：轻食《日常生活一点通》播映天数：周三至周四17:00--18:00川菜闲适蔬果沙拉

2.油醋汁是沙拉酱吗

1、小麦烹煮蒸熟。2、煮小麦时处置其他金属材料，茄子剁碎，蕃茄对半剖开。3、小麦熟后取粒。4、将小麦粒，茄子丁混和在一同，挤进冰镇柠檬汁，再重新加入小蕃茄，熟猪油2小匙蜂蜜，拌光滑方可。经典之作沙拉的作法

3.拌沙拉的油轻食醋汁国际品牌

食材：茄子，胡萝卜，甜小麦，沙拉酱，盐。作法：1、胡萝卜削皮后切成小丁;茄子用盐刷洗干净外皮后去籽剁碎;甜小麦剥粒。2、胡萝卜丁和甜小麦放进锅里蒸熟，捞出沥干水分。3、茄子丁用凉白开浸泡一会。

4.较大型猪油醋制造加厂房

4、胡萝卜丁和小麦粒放凉后，跟茄子丁混和，放盐调味5、重新加入沙拉酱，拌匀方可蔬轻食菜沙拉的作法食材：苦苣冰镇，生菜冰镇，紫甘蓝冰镇，奶酪冰镇，西红柿冰镇，熟鸡蛋冰镇，沙拉酱冰镇作法：1、将生菜摆在盘底2、上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。

5.油醋类沙拉酱

3、插上苦苣，摆好看些哦。

6.油醋沙拉汁有甚么样国际品牌

4、在一侧摆上紫甘蓝小片，和奶酪5、挤上沙拉酱蔬果沙拉的作法金属材料：黄西红柿50g，轻食紫甘蓝70g，生菜100g，胡萝卜丝80g，葡萄干50g调料：蕃茄沙司20g，马乃司50g，盐0.2g，胡椒粉0.5g，糖2g。

7.自造油醋沙拉酱

作法：1、将黄西红柿切角，围入盘边，中间放紫甘蓝、胡萝卜丝、重新加入葡萄干，用马乃司挤成网格花纹方可2、食用时浇上用蕃茄沙司、马乃司、园葱碎、糖、盐、胡椒粉调轻食制的汁搅拌光滑方可小诀窍各种蔬果一定要水分充足，保持脆嫩。

8.油醋沙拉酱怎么做

3、苦菊用手撕成易入口的小段;4、圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半;5、沙拉酱加一点点水搅匀后，拌菜。小贴士：不要在加盐和其他调味品了。蔬果沙拉的作法

9.沙拉店用的油醋汁牌匾

食材：主料茄子150克，西红柿100克，紫橄榄轻食菜100克，生菜50克，葱头50克，胡萝卜50克，鸡蛋瓣冰镇调料卡夫奇妙酱100克，沙司50克，炼乳50克作法：1、将茄子、西红柿、紫橄榄、葱头菜、胡萝卜和生菜洗净后切丝，光滑地摆放在盘子中待用。

10.沙拉店门口的油醋汁是甚么牌匾

2、将50克卡夫奇妙酱和50克沙司调成红色的沙拉酱，然后把剩余的卡夫奇妙轻食酱和炼乳调成白色的沙拉酱待用3、把鸡蛋瓣围摆在放蔬果的盘子周围，连同红色的沙拉酱、白色沙拉酱一同上桌，食用时调拌光滑方可薄荷香料蔬果沙拉。

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食材：薄荷叶20公克，优格1瓶，盐少许，胡椒少许，生轻食菜叶100公克，小麦粒15公克，小茄子5公克，圣女蕃茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10公克作法：1、先把薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀2、接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底，并放少许小麦粒;然后再重新加入小茄子、圣女蕃茄、三椒丝。

3、把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法(1)的薄荷优格酱汁方可。金枪鱼蔬果沙拉食材轻食：金枪鱼豉油罐头半罐，圆白菜5片，小小麦数颗，蜂蜜1汤匙，盐1/4茶匙，白糖1/4茶匙，鸡汁1/2茶匙。

作法：1、将圆白菜取下叶子并清洗干净，将它们焯下水沥干备用2、小小麦取出沥干水分3、金枪鱼取出鱼肉控干水油4、沥干水的圆白菜切成丝，金枪鱼撕成小块，小小麦切成段混和5、放入冰镇蜂蜜，盐，白糖，轻食鸡汁拌匀方可。

火龙焰虾蔬果沙拉食材：茄子，大头菜，油，火龙果，鲜虾，沙拉酱，白糖。作法：

1、茄子切片~大头菜切丝~加点油炒水2、火龙果挖出小球~鲜虾蒸熟去壳去头去虾线3、把金属材料都放入一大碗，重新加入沙拉酱与白糖充分拌匀就可以了灵感来于一泰国沙拉~牛排+蔬果沙拉食材：牛排，蒜蓉少许，黑胡椒少许，红辣椒沫少轻食许，欧莳萝一大勺。

作法：

1、用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝(一种牛排香料，可在超市中寻找)和少许红辣椒末一同搅拌光滑摸在牛排两面2、用蜂蜜将牛排煎熟，切片3、沙拉选用绿叶蔬果，倒入少许蜂蜜搅拌，最后撒上Cheese方可清香不油腻的橙香鸡肉蔬果沙拉。

食材：鸡腿2个、蕃茄1个、樱桃蕃茄随意、生菜1小把、橙子轻食半个。调味料：A料：沙拉酱3大勺、盐、白胡椒粉。B料：白胡椒粉、盐、高筋面粉冰镇、植物油200ML(实耗少量)。作法：

1、将A料入碗中，把橙子剖开，取半个橙子挤进橙汁，并拌匀待用2、将鸡腿肉去骨3、切成5CM左右的块，重新加入除植物油外的B料拌匀，腌制10分钟左右4、将鸡肉直接拍上一层干面粉5、锅入油烧轻食五成热，下入鸡肉块中火炸成金黄色捞出。

6、将生菜洗净垫在盘中，蕃茄切块，将鸡肉和蕃茄摆在盘中将拌好的酱汁入裱花袋中，挤在鸡肉上方可▍ 来源：时尚日常生活公共信息(文)/公共图片库(图)▍ 编辑：732108332(微信)▍ 声明：版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除，。

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