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少年人们能吃沙拉酱吗?许多人在瘦身时讨厌吃沙拉，指出吃沙拉能加速瘦身，但那时有试验断定，沙拉酱是高脂高脂食材，热能大，多吃会体重增加，因而，少年人们千万别吃。上面他们来沙拉酱介绍呵呵为甚么少年人们切忌吃沙拉酱。

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沙拉酱是用大批淀粉、鸡蛋、水加速烘烤而成，制做时，油被鸡蛋中的脂质等成份助剂，变为柔和的乳液体，吃出来无法觉得太辛辣当红外冷却，助剂促进作用遭毁坏，油就被分立显露出来沙拉酱吃多了不仅无法瘦身，反倒会引致体重增加。

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还会对身心健康构成威胁

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一份蔬菜沙拉如果添加3~ 4汤匙的沙拉酱，其热能就会超过300千卡，相当于一个肉饼所含的热能而过量摄取热能和碳水化合物无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、高血压和心脏病沙拉酱等少年人们最好还是千万别吃沙拉酱是典型的”三高食材，长期高脂饮食会引致肥胖，罹患消化系统疾病(碳水化合物肝、高血压、胰腺炎、胆囊炎、直肠癌等)、心脑血管疾病(高血压、冠心病等)的风险也会大大增加。

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少年人们吃了不仅会增加体重，还有引发高血压并发症的风险

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