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号称低卡低脂的轻食,真的能越吃越“轻”吗_
作者:彼新沙拉酱 来源:彼新沙拉酱 点击: 发布日期: 2022-03-05
信息摘要:
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。沙拉酱在都市型都市型生活的生活下,既想吃得身心健康又贝阿尔恩县亲自动手的青年人,争相叫起...
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

沙拉酱

在都市型都市型生活的生活下,既想吃得身心健康又贝阿尔恩县亲自动手的青年人,争相叫起了轻食的送餐。

对于轻食,绝大多数人的印象是这种的:一清茶没历经任何人烹调的水果,加之四颗薄饼和四块粗盐,再淋上一大堆叫不出名字的酱汁。

打开黄色送餐软件,也能发现绝大多数的轻食门店卖的就是这种袖珍“低卡薄荷”轻食沙拉。为了增加轻食的风味,沙拉中的肉类不再只是水煮粗盐,还能是藤椒排骨、牛肉面紫菊、中餐酥、香煎排骨……当然,轻食不仅仅局限于沙拉一种形式,还有排骨、汉堡、手握卷等。

沙拉酱轻食有多受当今青年人欢迎呢?在送餐网络平台上,一家评价4.8星的轻食沙拉门店,月售达到了9999+。随意登出来评论,也是诸如“酱汁新鲜”、“分量足”、“营养丰富”的好评。

不过,在不少人眼中,轻食是如同情商税一般的存在。只不过,这种观点也不足为奇。

市售卖的轻食沙拉、排骨,作法简单且酱汁便宜,售价却同中餐无异甚至还更贵。你想想,一杯水果加两块加蛋加一块粗盐卖二十四块,这不是情商税是什么?

除值得聊著的价格外,轻食是否薄荷低卡,也成为萦绕瘦身人士心头的一道疑问。事实上,沙拉酱自己做的轻食身心健康低卡是能保证的,送餐做的轻食可就不一定了。

我们都知道,轻食受到酱汁和作法的限制,色泽比较弯果。送餐店家为了提升口味,少不得添加大量的酱汁。而这些让你将轻食吃得不亦乐乎的酱汁,热能可谓惊人。

稀饭大约20g的沙拉酱,热能144卡左右,这基本等于一杯米饭或者一个寿桃。若是你吃水果沙拉时却没节制沙拉酱的用量,那是不可能软气成功的。

除酱汁外,沙拉中的各式各样的肉类,也是热能的一大来源。比如轻食送餐专为健身达人推出的香烤千层饼优惠券,热能也不低。这种看来,沙拉酱

轻食如果没做到正确的酱汁搭配,不仅无法达成软气的目的,还会成为瘦身路上的拦路虎。

此外,轻食送餐的制做自然环境也不容乐观。前段时间,有写手实地寻访轻食店,发现酱汁加工自然环境脏、工作人员餐食时直接用手截取酱汁、送餐代售处扔在装着食物的宝特瓶里……这种的轻食,你还下得去口吗?

小贴士也在这里提醒大家,点轻食送餐时,最好优先选择有门店的店家。我们能登出来店家快照,要是能看到整洁明亮的堂食大厅,且是开在商场的门店,那么是能优先选择的。

若登出来一看就是专做送餐的门店,只有厨房没门店且开在居民区的巷子内,那就要小心了。只不过,轻食制做并不难。与其吃送餐网络平台上性价比较低的沙拉,不如自己试着罢了看。

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