没天数做中餐，不讨厌吃薄饼的朋友们何不试试看那个作法，可口膳食又身心健康，作法零技术难度，低卡高脂，瘦身党亲善哟～
【酱料】
熟猪肉三个
茄子前段段
籽面包三片 不瘦身用一般面包
沙拉酱
【作法】
1：三个熟猪肉去壳吞下去
2茄子剁碎
3：猪肉碎茄子丁混和重新加入沙拉酱葱花
4：面包放到污渍上，在面包外边满猪肉酱，再盖上另一片片面包
5污渍包好面包再对半剖开就ok啦
回去喝茶 按期睡 千万别乱想 除了多小妹 戒除恐惧 高兴最小～
从63kg瘦到46kg，更多身心健康甜品稳步撷取～提过常上看我哟
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