沙拉酱

高度关注他们一同自然科学扮靓

在愈来愈炎热的天气里吃“草”，不仅是软气阿斯兰的不可或缺，更是成为了被愈来愈多人讨厌的一种健康饮食方式。以后说过，两盘沙拉如果是素食的话，热能超长，因为一般水果的热能都在25Seiches/100克，因此他们须要更多地去高度关注沙拉酱的热能。要学的伙伴有时候天真烂漫地以为沙拉热能低，还有许多人吃沙拉须要大批的酱汁去综合生水果的香味，导致热能镉。

沙拉LX1配搭公式：基础腮红水果+大批的蛋白质+小量的肉类碳水+适量的优质脂肪+小量的水果装点著色+沙拉酱沙拉酱调味料=完五感健身活动沙拉

说到沙拉的灵魂，那是不可或缺的，因此低卡沙拉汁很有必要所推荐给他们：

给他们征选的都是100ml的热能在300左右或者更低的，请他们只须选择。

1

派乐斯Praise法汁

热能：76kcal/100ml

这是一款无脂型的沙拉汁，结合了天然科艾麻

的温和香气与蒜香，欧式汁属于淡雅温柔型，整体色泽酸爽馥郁，是沙拉的百搭酱汁。

2

冠利油醋汁

热能：64.4kcal/100ml

油醋汁的香味吃起来酸酸咸咸的，却一点儿也不杂乱，各式各样香味都结合得很好，瞬间打开中国地产的大门，它和各式各样不同的沙拉菜都能配搭。

3

沙拉酱冠利肉桂汁

热能：45kcal/100ml

从外观上看那个沙拉汁颜色剔透，还带一点儿少女粉，肉桂叶清晰清晰可见，质地也不黏稠。色泽是清爽的草本味，带入粘毛温热的酱汁中，“很有冬天的觉得”。它比油醋汁的热能还要低，细细品味有点酸，能配搭鱼肉也能配搭水果。

4

冠利英式汁

热能：55kcal/100ml

吃的时候第一觉得就是蕃茄面饼薄煎饼的香味，而且有点咸。大多数人都吃不乐意那个香味，如果你对蕃茄味敏感，你可能会非常的不讨厌那个香味。

5

丘比沙拉汁

热能：180.6kcal/100ml

其实就是油醋汁，但是比冠利觉得油许多，吃以后要晃从前，也是健身活动界的爆款啦。可能是因为里面是西式猪油+蒜+油，吃起来比较的鲜，配搭鱼类很不错。

好啦，希望能在上面的所推荐里，找到你讨厌的沙拉汁，愿你能在那个即将到来的冬天，绒兰一道流星。

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