安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

作者：沙拉汁

巴伐利亚南大王

大连的罗森便利店几乎每走两步就能遇到一个，楼主单位和自家楼下全都有，去年疫情期间，几乎把罗森吃了个遍 ！这篇超全的罗森便利店美食攻略，除了列出哪些值得吃，还会附送省钱小攻略，以及部分爆品的代工厂，建议收藏！

罗森的上新速度很快，除了保留经典款，几乎每个月都会有新品上架，让你有一直吃不尽的新鲜感，这点还蛮好的。店里的折扣活动也很有诚意，每周都有轮着来，基本都是第二份半价，第二份0.9元之类，遇到想吃又觉得略贵的，可以等活动开启再梭哈。

0沙拉汁成本办会员，之后每次消费都累计积分，一年一清空，积分可低值可兑换，对经常光顾的人来说就是变相省钱了。大家可以关注“罗森点点”小程序，里面会集中推送各种优惠，掌握第一手折扣资讯。

罗森点点-领券薅羊毛

重点是这个小程序里一直

都有满减券！楼主以前竟然都没注意，有满59减20的，也有满15减3的，全场通用，非常划算！大家结账前一定记得先去小程序里把优惠券买了，然后让服务员按15元的额度分开结账就好~

部分爆品代工厂揭秘

像照烧脆骨鸡丸、冰皮蛋糕、鲜肉大包等这些好吃的罗森爆品，沙拉汁楼主帮大家找出了同源工厂店，文中会附链接。不过罗森便利店图的就是买个方便，也没必要为了省钱非去代工厂买，这样反而失去了便利店原本存在的意义。

大众点评上有相关代工厂的地址和评价，像冰皮蛋糕的代工厂谷品食品有限公司，在上海。提拉米苏蛋糕、各种网红面包的代工厂中粮香雪，在北京。照烧脆骨鸡丸等熟食代工厂大成食品有限公司，在哈尔滨，如果有家离的非常近的值友，倒是可以去搜刮一圈 ~

一、零嘴类·趣莱福蒜味虾片（山姆同款）

追剧必备的蒜味大虾片，也沙拉汁

是楼主经常回购的零食NO.1，山姆是超大包装，罗森是小包装。里面厚厚的虾片又鲜又脆，入口即化却不会黏在口腔璧上，真的好吃！配料表里有黄油和稀奶油，吃多了会一丢丢腻，但蒜虾味满口萦绕的感觉，着实上头，大家一定买来尝尝！

·混合果干

罗森自制的水果干，意外的好吃！里面添加的是健康低卡的日本海藻糖，微甜不腻，入口是很扎实的果肉感，软糯Q弹！卖的最火的是白桃果干，其实都很好吃，所以楼主买混合果干多一些。

里面有白桃、黄桃、草莓合樱桃，可以看到清晰的果肉纹理，味道贼浓郁，缺沙拉汁点是量太少了！！还没吃几口就光了，7.9元一袋的价格着实心疼，只能等搞活动第二件半价时入手，但真的好好吃！

·绿豆冰糕（yyds）

罗森绿豆冰糕真的yyds！绿豆糕届的天花板！同样添加的海藻糖，低糖低油，甜度和湿度控制的刚刚好！完全不会被腻到噎到！一块块的

吃到停不下来！

口感非常绵密，带着奶香，冰冰的，入口即化，真的毫无缺点！一定要尝尝！

·北海道牛乳小饼干

很好吃的磨牙小零嘴，大人小孩都能吃，遇到第二件0.9元时，楼主就会买几袋囤着。饼干表面带点点海盐，添加了新鲜牛乳，口感奶咸奶咸的，咔哧酥脆，一口一个~

·葡萄冰

沙拉汁葡萄冰是罗森的老网红了，夏日必备！打开包装就能闻到浓烈的葡萄香，味道酸酸甜甜的，大小刚好一口一个。

最佳吃法是配雪碧或气泡水，扔进去静置一会，还能看到很好看的渐变色，重点是沙沙的口感美妙极了 ~

·鲷鱼烧冰淇凌

港式甜品鲷鱼烧冰淇凌，奥利奥经典口味永不出错！绵密的冰淇凌里夹杂着薄薄脆脆的巧克力碎，被软软糯糯的威化饼包裹着，一口咬出幸福感！实名按头安利！

二、串烤类

罗森的串烤小食区简直就是打工人的幸福天堂，无论加班多晚，饥肠辘辘的走进店里，沙拉汁

总能吃到热乎乎的串们~好吃的串儿有很多，楼主精选了几款自己最常买的跟大家分享下。

·照烧脆骨鸡丸（怒推）

回购次数最多的当属照烧脆骨鸡丸，几乎是逢去必买，吃啥都得带上 ~土拨鼠尖叫式好吃！口感弹脆，甜咸口，每一口都能吃到脆骨，咔哧咔哧的太带感了！

大家也可以从下面这个大成食品店的链接买，自己微波炉加热下就能吃，味道和罗森的一模一样，这不是平替是厂家本尊哦~价格是便利店的一半，巨划算！

·香辣小翅根

香辣小翅根常年搞活动，买2个5.9元，最好吃的点在于骨肉沙拉汁可轻松分离，包括骨头上的脆骨部分，轻轻一咬就下来了，咯吱咯吱，外酥里嫩，余味无穷，吃完手指都得咂么咂么 ~同款链接在下面自取▼

· 关东煮

关东煮楼主冬天早晨吃的比较多，热乎乎香喷喷的带一杯去办公室，吃完精神一上午 ~

罗森的关东煮好吃在汤底，像萝卜、海带、昆布、香菇、魔芋丝等，

都是越煮久越好吃，撸完再喝两口汤，鲜美无比~

· 各种包子

各种早点大包味道都不错，楼主最常吃的就是鲜肉大包，百吃不腻。代工厂是伊杉食品，鲜肉、梅菜扣肉、奥尔良鸡肉等味道的，在下面链接里都能买到，可以囤点。

沙拉汁蒸龍頭这系列的包子不是每个城市都有，遇到了一定要每个味道都买来尝尝！非常诱人！尤其是厚芋泥咸蛋黄软包，王炸组合，超爱！

三、便当类·香芋山药蓝莓三明治

甜度控制的刚刚好的香芋山药蓝莓三明治，刚上架那会楼主几乎每天都要去买一个，颜值太可了！

一层是厚厚的山药泥，一层蓝莓酱混合着芋泥，被浅粉紫色的面包片包裹着，吃起来完全不会被腻到。

一口咬下去芋泥满天飞，还有大颗粒的椰果粒隐藏在里面，惊喜满满，太太好吃了！

·奥尔良鸡腿嫩炒蛋三明治

罗森的三明治种类很多，沙拉汁

楼主还很爱吃这款奥尔良鸡腿嫩炒蛋三明治，里面的鸡蛋真的超嫩滑！

一口下去有肉有蛋有蔬菜有沙拉，咸咸甜甜的，很清新的口感，好吃！

·炸弹饭团（金枪鱼昆布）

饱腹感十足的炸弹饭团，都能当正餐了，吃一个顶饱一上午。有三个口味，个人比较喜欢1号金枪鱼口味，里面还有很多海带，裹的酱汁是沙拉酱和千岛酱，甜咸口。

一口咬下去，满口的米饭裹着咸香的金枪鱼海带，嚼起来咯吱咯吱的，超满足！

三角饭团里也最喜欢吃金枪鱼口味的，最近爱吃鲜虾细卷，尤其大一早外出活动时拎上一根，简单方便。

·沙拉汁白菜肉水饺

看似普通的白菜肉水饺，味道是可以的，尤其是淋上罗森自制的酱汁后。老公说比正大煎饺好吃，属于不惊艳但越吃越好吃那种，可以买。

·番茄意大利面

罗森的番茄意大利面9.9元一份，赢在性价比，一定要让服务员给彻底加热，

不然面条硬硬的会影响口感。个人还是很爱吃的，每一根面条上都有满满的酱汁，酸甜可口超开胃，感觉比黑椒牛柳意面好吃。

·各种盖饭系列

东北招牌地三鲜盖饭，照烧鸡肉盖饭、双椒鸡丁肥牛套餐、麻辣香锅拌面...配菜和味道都挺足的，当个工作沙拉汁日午餐是不错的选择~

四、面包类·冰面包

罗森的又一网红产品：冰面包，趁第二件半价时入手就很香。面包里面夹着奶油馅料，吃起来冰甜爽口~

有多种口味，最近新出的杨枝甘露味也不错，酸酸甜甜的让人上头。居然还有咸蛋黄味 ，听起来不是很想尝试的亚子~有吃过的值友评论区给点吃后感吧...

·巧克力冰皮月亮蛋糕

冰皮月亮蛋糕楼主只推荐巧克力味，苦中带甜超经典，口感糯糯唧唧的一点也不腻！之前买过蜜桃味，简直难吃到怀疑人生，大家不要踩雷，认准巧克力味就好！

·黑丸豆乳面包

健身沙拉汁

减脂人也能吃的面包，热量很低，甜度适宜，饱腹感很强。外皮是用竹炭粉做的，黑黑亮亮的漆皮感，口感松松软软的。

吃到中间有爆浆哦~是豆乳的馅料，有种奶黄包的味道，香香的，吃一整个刚刚好。

五、饮品类·味全多燕麦谷粒

味全多燕麦谷粒，这大概是罗森最好喝的饮品了，绝不会踩雷！入口是浓郁的牛奶冰淇淋味，淡淡的甜很讨喜！添加的生牛乳比较浓稠，燕麦谷粒又饱满有嚼头，喝完一瓶饱腹感十足。

 冬天喝就给它加热一下，夏天就给它直接扔进冰箱里，能吃到软软的牛奶沙冰感，绝！遇到第二沙拉汁瓶半价多囤一些！

·味全x德芙巧克力牛奶饮品

促销时花9.9元买的，是巧克力女孩不能错过的一款饮品，一定要加热烫烫的才更好喝！加热后整体口感会清爽很多，巧克力味道非常浓郁，热量100g73卡，一边追剧一边喝，大满足！

·黑糖珍珠奶茶

当时趁第二杯0.9元活

动入手的黑糖珍珠奶茶，买完不小心扔冰箱冷藏室了，结果晚上拿出来喝意外喝到了冰沙感 ！配上大颗的寒天珍珠和黑糖的甜味，整体还不错，是港风奶茶的味道。

它的杯盖设计还蛮有创意，可以当手机支架用，横放竖放都可。ps：遇活动价再入，放冰箱沙拉汁冷藏一下有惊喜~

·奶茶仙草冰粥

罗森这个月刚出的新品，第一时间买来尝鲜了，奶茶+仙草+冰粥，这是什么神仙搭配！插上大粗管一口全吸上来冰冰凉凉的超满足~

冰粥部分有糖水红豆、糯米、大米、薏米和燕麦片，口感糯糯的，特适合夜宵时来一杯，不甜不腻刚刚好~看了下供应商，居然是亚慧，哈哈哈...

彩蛋：踩雷不推荐

买过一次，以后看到都绕着走，难吃！奶油的绵软和黑巧的香浓它都没有，怎么形容呢，感觉就是块没感情的蛋糕 ，不推荐！

以上，喜欢记得点赞+收藏呀，么么哒~ 

小编注：本文作者 @巴伐利亚南大王 是什么值得买首席生活家，她的个人自媒体信息为：

新浪微博：@ 巴伐利亚南大大王

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