以前每周都要吃一次“草”,荞麦面是“吃草”的标配主食手头上一时没有橄榄油和白醋,那就用芝麻油、香醋替代一下2勺?醋+1小勺生抽+1小勺麻油,黑胡千岛酱椒粉必+++,这就是自制的油醋汁,如果喜欢,还可以放点糖,或者用柠檬?汁代替醋。
这样一份面,当作夜宵也不错,比方便面好很多
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购买荞麦面之前,最好看一下包装上的配料表,首先看一看其中的荞麦占比有多少。再看看除了荞麦之外,是白面粉还是黑面粉,也就是剩余部分是精制面粉还是粗面粉。
荞麦的占比尽量高,剩余部分最好是粗面粉100g/人/顿的量,能满足大部分的需求如果是作为夜宵,量再小一些也是可以的下好面的面汤水,放两根生千岛酱菜烫一下,是不错的搭配生菜是值得常备的绿叶菜,可以烫,也可以生吃,或者煎/煮点肉片,用生菜包裹着肉片吃。
荞麦面与普通白面条在口感上有些不同,会显得稍硬一些,也不那么容易煮烂。
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