我国肥胖人群约9000万，位居全球榜首，肥胖已经成为一种无法忽视的现象。而摄入过多热量的饮食结构，则是导致肥胖 的一大诱因！而肥胖会引起一系列糖尿病、脂肪肝等疾病，非常值得我们去重视的！

减肥已经 成为了 当代人 一项终生事业 ！但如果不去改变不良的饮食习惯，减肥只是缓兵之计，只有坚持健康的饮食，搭配轻食适当的运动，才能让曼妙的身材长期以往！

火锅，烧烤太过火，肉食太肥腻！胃口还是需要清爽的蔬果来打开！这也让制作简单的蔬果沙拉，一跃成为了餐桌的宠儿！

也许热衷于青菜熟食的你，唾弃蔬菜沙拉的难以下咽，但你可知道未经过任何烹饪手法的蔬菜才锁住了所有的营养元素！

而吃沙拉，可不止是在吃味道，而是在追求一种健康的轻食生活方式比如一份鸡胸肉蔬果沙拉中，蔬果富含维生素等营养成分，鸡胸肉作为蛋白质的担当，一餐便可以满足我们人体需要的营养物质！日式油醋汁￥24.9元/1瓶装（第二件半价）。

此外，沙拉更加低油、低盐、低热量，并且制作简单，更加节省时间和精力，也成为了不少减肥人士首选的减脂餐！平日里吃着沙拉减肥的人儿，并不轻食是沙拉本身让他们减脂减重，而是告别了肥腻且不当的饮食，追求营养均衡、满足人体需求的饮食

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安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。176 2109 5558

有人说“吃沙拉犹如吃草”，那可能是没有遇上好的沙拉酱汁！若你在餐馆点上一份沙拉，都会配有千岛酱轻食、芝麻酱、凯撒汁等酱汁，而它们则能让沙拉“锦上添花”！但是这几款酱汁的口味偏厚重，吃起来比较容易腻，最重要的是，它的热量会偏高一些。

而会吃的朋友会偏爱吃沙拉时佐以清爽可口的油醋汁，不浓稠、不油腻的它仿佛是吃沙拉的灵魂伴侣！最近帮卖君也在走轻食之路，吃沙拉时搭配的是“农道好物”的日式油醋汁，它真的是一轻食款帮卖君愿意直接喝掉的酱汁！

这款看似味道厚重的棕色酱汁，味道却是柔和的咸酸，杂糅着芝麻的酱香，淋在沙拉上，让蔬菜味道不再寡淡！当味蕾集中去体会酱汁与蔬菜结合产生的奇妙味道，我们也就忽视了蔬菜生食的不习惯，，一顿下来，不再为吃“草”叫苦连天！

一口蔬菜，一口鸡蛋，一口肉，甚至水果蘸着吃都不违和，不仅让爱轻食上减肥这个终生事业，也能让你养成一个良好的饮习惯！日式油醋汁￥24.9元/1瓶装（第二件半价）这款油醋汁的成分简单，相比一些热销的品牌油醋汁，

它每100克酱汁中的卡路里才177KJ，不添加油的成分，真正做到零脂肪！

作为一款主打健康低卡的美味酱汁！它万物皆可蘸，水煮的菜肉都能蘸着吃，充当个火锅蘸料都可轻食以，还能拌个凉粉凉面。

炎炎夏日容易没有胃口，而味道清爽的它更加清爽解腻，是小朋友都爱不释口的美味酱汁，也能让孩子逐渐养成一个良好的饮食习惯！一日三餐，别一顿顿都是大鱼大肉，饭后还不忘来一罐“快乐水”，现在多少孩子就是这样被家人满满的“爱意”屯肥的？

从今天做起，从一份轻食沙拉开始，为健康，为好身材，为轻食了成为夏日最靓的boys and girls，好吃不怕胖，狂吃还掉秤的油醋汁，了解一下哦~

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