1.永定水果沙拉的水果这儿买

藜麦蔬果沙拉：1、藜麦放进碗中，加填塞2-3半小时2、椰子、苹果公司、菠油醋汁萝、红辣椒剥皮，切丁3、锅斑籽水，放进藜麦蒸熟，藜麦煮后呈透明化状，约煮10-15两分钟4、将煮好的藜麦沥干水份5、椰子、苹果公司、椰子、红辣椒丁放进碗中，倒进煮好的藜麦，淋入果汁方可。

2.永定这儿吃芥末

鹌鹑蛋蔬果沙拉：酱料： 黄瓜粒10克、脐橙粒10克、土豆粒10克、椰子粒10克、鹌鹑蛋50克、果汁冰淇淋3油醋汁0克调味料： 沙拉酱15克、油200克(炸鹌鹑蛋片用)作法：1. 一小部分鹌鹑蛋滴，炸至香脆可供使用2. 另一小部分鹌鹑蛋蒸熟加冰淇淋混和告负，炸好的鹌鹑蛋片抹上沙拉酱，将蔬果粒摆上点缀方可。

3.永定lab coffee

特点：很简单的一道沙拉，4种蔬果搭配鲜艳，鹌鹑蛋炸完后很脆也很艳丽，用三种颜色鲜艳的蔬果来烘托它。油醋汁整体感觉是甜与酸的完美搭配，口感适中。

4.永定甜品店

橙汁蔬果沙拉：1.准备的材料：椰子、脐橙、圣女果、土豆、糖粉、橙，将脐橙剥皮2.脐橙切片，樱桃番茄洗净，对半切开3.椰子对半切开，用刀在肉里划方格，边沿再划一圈，这样皮用力往里一翻，肉块就出来了，土豆也是用椰子同样的方法去除果肉。

5.龙油醋汁岩民族特色茶楼

4.将各种果肉放在大碗中，将橙洗净，削皮。5.橙对半切开，挤出橙汁，放上适量的糖粉，搅拌均匀方可食用了。葡萄蔬果沙拉：

6.永定沙茶面这儿美味

欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导，低卡酱汁咨询热线：176 2109 5558。轻食沙拉酱汁OEM贴牌代工厂房。

7.永定签到甜品

1.准备材料：黄金奇异果油醋汁1/2个，奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，黄瓜60g，荔枝5个，葡萄6个.2.所有蔬果洗净后，将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块状3.黄瓜利用挖球器挖出黄瓜果肉、荔枝剥皮、葡萄对切去籽。

8.永定有诗情画意的咖啡店

4.将所有蔬果放进盘中，再淋上(或沾)葡萄优格酱方可蔬果虾仁油条沙拉：1. 哈密瓜、椰子切小块2.油醋汁 基围虾过沸水抄熟3. 剥出虾仁4. 油条炸好后切成小段5. 所有材料置于一大碗中，加入色拉酱6. 拌匀，表面撒上少许黑芝麻方可装盘。

9.永定食材

蔬果虾仁油条沙拉作法小贴士 就算不为减肥，此菜做为西餐的前菜，或者夏日里的凉爽小食，都是不错的选择哈!

10.永定Tiruvanamalai另一家好

橄榄油玉米蔬果沙拉：主料:苹果公司油醋汁1个、脐橙1个、甜玉米1根辅料:奶酪(蓝莓)1块调味料:食盐少许、橄榄油1勺橄榄油玉米蔬果沙拉的作法：1.锅斑籽水，放进甜玉米，加少许盐，将玉米蒸熟

2.煮玉米的时候，我们来处理其它的酱料，苹果公司洗净后，用挖球器挖出果肉，将果肉泡入淡盐水中同样的方法，挖出脐橙果肉可供使用3.玉米蒸熟后，取粒，和苹果公司果肉、油醋汁脐橙果肉一起倒进大碗中，加1勺橄榄油，拌匀4.蓝莓奶酪切小粒，撒入拌好的沙拉内，方可。

安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁厂房。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和制造制造。176 2109 5558