1.轻食店用的沙拉酱

蓓蕾刚好，风也很柔情这时，取许多美味果蔬拌成沙拉，吃出来都真的鸟语花香那时那些果蔬沙拉，制做中都没加进沙拉酱，轻食因此更加清新美味，却也美味得让人满足用户-- 熏制毛豆沙拉 --by 摸头骨半齿脂毛豆当造，就行了用清水灼煮呵呵，都能鲜美得让大部份水果感到恐惧。

2.赣州非正规的沙拉

土官烤得松化酥脆，再夹着腌黄瓜和小番茄，下锅沙拉醋，是一道道又爽口、又饱足的沙拉了

3.沙拉酱有卖的吗

-- 做工 --土官 2片 毛豆 300g 轻食洋葱 1/5个 小番茄 十几个 俄式腌黄瓜或美味黄瓜 3个 鸡蛋 2个 沙拉醋（沙拉酱）、黑椒粉 适量 橄榄油、盐 少许 -- 做法 --❶ 土官切小块，放平底锅小火不放油煎呵呵，煎到变脆就可以了。

4.出口沙拉酱

有烤箱就放入烤箱，180 度，烤 5-8 分钟，边缘微微变黄即可取出后放凉❷ 锅放水，加轻食少许橄榄油和盐，煮开后，放入毛豆烫 3 分钟，捞出后过冷水❸ 洋葱切细圈，小番茄对半切，腌黄瓜切片❹ 鸡蛋煮熟❺ 以上大部份材料混合，放上切开的白煮蛋，下锅一点沙拉醋，根据口味磨一点黑椒粉。

5.昂贵的沙拉酱

-- 法式鸡蛋西红柿沙拉 --by 梓晴对于西红柿和鸡蛋这一对老搭档，通常我们最熟悉的组合方式是轻食炒着吃。这次把它们做成了沙拉，再配上许多清美味蔬，也是别有一番风味。

6.批发商沙拉酱

Photo by @吃货喵330-- 做工 --西红柿  鸡蛋  水果沙司  洋葱  芹菜叶  青椒  红椒 -- 做法 --❶ 将洋葱、青椒、红椒、芹菜叶洗净，切成末盛入容器中，加许多凉开水，再加进盐、糖、醋精、辣椒轻食粉、色拉油、芥末酱、胡椒粉调匀，制成水果沙司。

7.纯正沙拉酱

❷ 鸡蛋用白水煮熟后，剥皮，切成片备用；西红柿用开水略烫呵呵，去皮，切成片备用❸ 每两片西红柿中间夹一片鸡蛋，然后整齐地码放在盘子里，最后浇上制好的水果沙司即可-- 牛油果酱水果沙拉 --by 然子牛油果质地柔滑，口感绵绵的甚至有点像冰淇淋轻食；

8.塑料瓶沙拉酱

圣女果水嫩多汁还带着微微的酸甜，两者调好味搭配出来吃，清新又美味。

9.沙拉酱研磨

-- 做工 --牛油果 一只（尽量用熟透的牛油果这种果肉酥软容易挖出） 圣女果 八只 香菜 两颗 黑胡椒 1/4茶匙 盐 适量（差不多1/4茶匙左右） 橄榄油 1大匙 -- 做法 --❶ 圣女果切片，香菜轻食切碎放在盘子里。

10.沙拉酱有猪油吗

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❷ 牛油果切开，用叉子去除大核，慢慢刮出黄绿色的果肉，深绿色的外壳留着可以当做容器装沙拉❸ 将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上❹ 将柠檬挤汁和盐、橄轻食榄油调和，倒入上述果酱上❺ 撒入黑胡椒粉拌匀，再将沙拉舀入牛油果壳里即可。

-- 油醋蛋沙拉 --by 夕小雅蛋白Q弹，蛋黄绵面，虾肉也是鲜美无比，再加上橄榄油独特香气和苹果醋的香酸的调味，吃出来真是爽口。

-- 做工 --柴鸡蛋 2个 圣女果 少许 鲜虾 200克 芹菜 1根 橄榄油 2茶匙 苹果醋 轻食2茶匙 盐 少许 胡椒粉 少许 -- 做法 --❶ 鸡蛋煮熟，鲜虾去皮和沙线，圣女果洗净，芹菜洗净切段❷ 橄榄油，苹果醋，盐和胡椒粉混合一起调成油醋汁。

❸ 鸡蛋煮熟切瓣，和鲜虾水果放到一起，浇上调好的油醋汁即可-- 金枪鱼水果沙拉 --by 狗尾巴草金枪鱼肉入口松散，茼蒿吃出来鲜美，越嚼越能感觉到微轻食妙的菜汁儿被压榨而出再加上一点点盐和橄榄油，口感微咸又温和。

-- 做工 --金枪鱼罐头茼蒿  卷心菜叶  鸡蛋  凉开水 一碗 橄榄油盐-- 做法 --❶ 把鸡蛋煮着先茼蒿取嫩苗，洗净后，用凉开水过一遍，沥干❷ 卷心菜叶洗净，也过一遍凉开水，沥干后切丝，备用❸ 将茼蒿，卷心菜丝放入大碗中，加 1 勺轻食橄榄油，一点点盐，拌均匀。

❹ 加入金枪鱼肉，捣碎一点，拌均匀❺ 最后加入煮熟的鸡蛋白喜欢醋的可以加点醋-- 美味墨西哥沙拉 --by 苏打喵墨西哥风味的纯果蔬沙拉，洋葱、番茄、香菜、蒜瓣...每一种食材都个性十足，组合在一起更是丰富，一口送入嘴里，万般香气在嘴里蔓延~。

-- 做工 --红洋葱 1/2轻食 个 番茄 3 个 墨西哥辣椒jalapeno 1 根 碎香菜 1/3 cup 蒜瓣 1 瓣 青柠 1 个 盐 适量 -- 做法 --❶ 红洋葱切丁后浸泡在清水里，至少 15 分钟。

❷ 番茄切丁，墨西哥辣椒去籽切丁，蒜瓣切末❸ 将洋葱与番茄、辣椒、蒜末、香菜混合，挤上青柠汁，撒盐调味-- 小贴士 -轻食-超级简单的做法，不过生洋葱不能放太多，否则烧胃！往期内容传送快手晚餐，吃它就够了！。

超快手炒面，懒人晚餐专属好吃又好看的毛豆做法这种鲜蔬春日必尝，6种做法最美味那些芝士料理，一口销魂~吃了会上瘾的芝士料理，没烤箱也能轻松做！米饭吃不完？美味早餐做出来！吃不完的米饭变身完美早餐，有这几招就行！

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