Baby们，我前段时间有在为过节做甚么预备吗？

褐带为的是干干净净的乳豆年，前段时间在吃草瘦身。

辨认出做水果沙拉的沙拉酱也大相径庭，有的是沙拉酱热能巨高！！

沙拉酱不选对，不能瘦身还会和鲜！！

为的是各阶层同在瘦身道马路上彷徨的哈哈哈，那时褐带就来和我们想来沙拉酱究竟该是不是选。

请配搭充裕的食材下载第一集该文！

「瘦身路漫漫」

沙拉酱料的其本质是油、醋和鸡蛋氧化物，它通常可分成三类：浓稠类（如鸡蛋酱、庞培汁等）和油醋类（如经典之作油醋汁）。

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1、鸡蛋酱

欢迎莅临安欣沙拉酱工厂参观指导，低卡酱料咨询热线：176 2109 5558。轻食沙拉酱料OEM贴牌代工工厂。

热能NO.1

鸡蛋酱又叫「美奈兹」是热能最高的一款。从配料就可以辨认出，它通常是由植物油、食醋、果汁、鸡蛋、蛋白、盐、糖等组成。

1000g/￥31.6

在国外鸡蛋酱除了拌沙拉，还会和油炸食以及冷海鲜配搭在一起食用。瘦身的姑娘们，看到用鸡蛋酱拌的水果水果，可是要控制好食用的量哦。

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丘比家的鸡蛋酱是经典之作，小时候的味道。现在新出了一个半卡的，虽然价格贵了些，但是意外的好吃。

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2、千岛酱

我的心头宝

250ml/￥18.8

千岛酱是以千岛湖来命名的，不过是美国和加拿大边界的千岛湖。它的主要原料是沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜、糖、番茄酱、柠檬汁。其实就是鸡蛋酱和番茄酱结合的产物，你也可以自制千岛酱。鸡蛋酱

在鸡蛋酱的基础上，加入番茄酱，调成粉橘色，倒入柠檬汁后，加入腌黄瓜、洋葱、红椒即可。因为加入较多的番茄酱，所以千岛酱的热能会没鸡蛋酱那么高。

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千岛酱里面有酸黄瓜和青椒颗粒，口感蛮丰富的。这款酱还带有一些麦香鱼里酱的味道，也有人说这个和法式沙拉酱的味道很像。

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3、 庞培酱

披萨的低能代替

500ml/￥28.8

庞培酱是基于鸡蛋酱制作的，在鸡蛋酱里加上芥末、大蒜、黑胡椒、帕玛森干酪等等制作成的，大多时候用于配搭庞培沙拉。

正统的庞培沙拉必不可少的食材包括罗马生菜、面包丁和鸡肉，都是比较常见的材料，我们也可以在家试着做做看。

丹阳安欣食品有限公司-专注于沙拉酱生产制造。17621095558

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网上有很多自制庞培酱的配方，冠利这款算是还原经典之作的味道。味道很浓郁，加青菜和鸡蛋，一口又一口停不下来。会让人想起了披萨的味道。

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4、烘焙芝麻酱

香香的芝麻味

400ml/￥26.99

焙煎芝麻酱以深度焙煎芝麻、芝麻油及优质植物油作为原料精制而成。有浓郁的烘焙过后的芝麻香味，适合各种沙拉和日式料理。用来拌面也很好吃，比较符合中国人的口味。

而且焙煎芝麻酱在奶油类的沙拉酱中，热能要比鸡蛋酱、千岛酱低，但是闻起来却很香！鸡蛋酱

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丘比的这款庞培酱的味道和日本料理店里的一模一样。不管是配生菜还是煮熟的菜都很棒，用早餐饼拿来蘸都不能踩雷。

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5、 黄芥末酱

就该配着肉吃

226g/￥19.98

黄芥末酱的口感比前面几种都来的强烈，通常和牛排、香肠、烤肉等配搭。刚开始的时候建议先尝试柔和的蜂蜜芥末酱。

其实芥末有很多种，常见的芥末有美式芥末和法国第戎芥末，我们在炸鸡店里吃的芥末酱是蜂蜜芥末，解腻的同时丰富口感。

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这个完全不适合用来拌沙拉，拿来蘸炸鸡、热狗还不错，或者做三明治的时候在煎蛋上挤一点也不错。配红肉的话，和金拱门家的牛肉堡的味道是一样一样的。

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6、 油醋汁

能在家自制的宝贝

200ml/￥17.7

油醋汁又称红油醋汁，是美国菜系中一款醋汁类沙拉汁，是一个在美国的意大利移民发明的。简直就是沙拉酱家族中的一股清流，甚么奶甚么蛋清都是不存在的。酸酸咸咸的口感，和甚么都那么搭，简直是最佳配角。

热能低到不可想象。自己在家也能制作，油与醋用3:1的比例，混合搅拌即可。如果想要营养高、热能低，就用选用橄榄油、意大利的黑陈醋。

正在健身减脂期间的小可爱，也可以把油的比例适量调低一点噢~鸡蛋酱

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油醋汁里最爱的还是丘比家的啦～这款油醋汁看起俩油很多，但吃起来还是很清爽的，算是健身届的网红吧。健身的小可爱们，喜欢用这款酱来安慰自己。

酱里面有日式酱油+蒜+油，能够让人吃出陈醋+香油的火锅调料味。用它拌沙拉，仿佛自己吃的是一顿火锅，真的是大些的感动。

以上就是那时分享的沙拉酱啦，我平时都爱吃哪款沙拉酱呀？留言来说说吧～

END