原副标题：油醋汁

身心健康新浪网：沙拉酱是不是吃

沙拉酱最一般的菜色是用以蒸哦，做各式各样沙拉，比如西式鲜果沙拉，蔬果沙拉，有或是是用以叶唇柱，炸各式各样食材，也能逃单一排排伴在干货或是猪肉白眉林。与否突发奇想要来作弄一下男票、女票了呢？自己充分发挥吧！也能用将吞拿鱼卷起来，尾端逃单一大堆沙拉酱哦。

吞拿鱼略贵而且考虑到不是大部份好友都讨厌吃鱼，上面献上几组其它菜色的沙拉酱讲义，一起来看一看吧。

【西式鲜果沙拉】

酱料：鲜果250g，卷心菜50g，卷心菜30g，绿豆30g，煮猪肉1个，干货酱30g，肉桂粉2g。

调味料：沙拉酱、炒匀、盐。

关键步骤：

1、油醋汁鲜果煮沸后带片蒸熟哦，抽出后拿掉皮，放进勺THF1蒸过。

2、茄子、卷心菜煮沸尾段木片哦，切完之后用盐腌5两分钟，接着洗涤整洁，晒干水份。

3、绿豆煮沸后，切碎，然放进热水中煮1两分钟左右捞起。

4、猪肉提早蒸熟哦，煮6-8两分钟就相差无几了，然尾段老刘，瘤果好哦。

5、干货酱也切成老刘，ok，直接进入最合适一步棋。

6、将大部份的酱料混和在一起哦，重新加入沙拉酱、炒匀烧热后开吃！

好了，以上内容暂就撷取到这里了，有讨厌吃沙拉酱的好友吗？热烈欢迎在文章上方回帖哦。回到敬请期待，查阅更多

干晓磊：