沙拉酱

对许多人来说，遇到肺癌是很意外的事，因此极为乐观；而很多人却缺乏恶性肿瘤知识，得了肺癌极为迷惘，不知何故。在许多亲朋好友的“指导”下，认为买点保健食品，或者依靠抗衰老中草药，就可治好肺癌。事实上，治好肺癌必须中西医结合。

目前，肺癌标准的化疗方式是手术、放疗、化疗、靶向化疗、免疫系统化疗、中医化疗等，通常情况下是须要通过不同的化疗手段联合化疗的。但是，不论是哪种化疗手段，给病人带来副作用，使得免疫系统再次遭受破坏，影响后续化疗进程。

科学化疗肺癌的同时，如果还想锦上添花，能采用许多科学证实过的形式来提升免疫系统力，对付肺癌。

吃，是很重要的一个环节！

多吃植物性食材

1. 十九天至少吃2-3种植物性食材。水果、蔬果、粗粮、玉米（荞麦，刺粉和卷心菜）是用餐的重点，鸡肉作为装饰点缀而不是核心。

2. 每晚吃各沙拉酱种水果和蔬果，尝试不同颜色的蔬果和水果。如西兰花，花椰菜，羽衣甘蓝，卷心菜等。

3. 十九天都要吃籽鸡肉和/或玉米。籽鸡肉主要包括：籽或黑麦面包，燕麦片，籽面食和籽糖果。

4. 经常吃素食。多吃玉米食材，如荞麦，刺粉和卷心菜等。

薄荷饮食

1. 优先选择薄荷肪鸡肉，如脱脂和1％浓度乳制品。

2. 优先选择更身心健康的脂类，如菜籽油或橄榄油。管制添加碳水化合物的摄取，如油，沙拉酱和人造黄油，每晚15-30毫克（3-6茶匙）。

3. 使用薄荷烹饪方式，烘烤，蒸汽或炖食材，不要油炸食材。

4. 管制高碳水化合物饮品摄取，如薯条，甜甜圈，

糖果棒和其他方便鸡肉，如快餐。

管制碳水化合物鸡肉和碳水化合物饮品

1. 管制软饮品，橙汁，蔬果饮品，冰品，体育运动和能量饮品，软糖和甜橙汁等调味饮品。

2. 在特殊场合保存碳水化合物食材，如糖果，蛋糕，糖果和糕点，并且浓度很少。

沙拉酱少吃碳水化合物、加工鸡肉

1. 少吃碳水化合物（牛肉，猪肉，羊肉），尽量少吃许多。避免加工鸡肉，如香肠，培根，火腿和热狗等。

2. 每周至少吃2次鱼肉，每次约75克。可优先选择鱼类，如鲱鱼，鲭鱼，乳酪和鳟鱼。

管制酒精摄取

如果您有喝酒的习惯，男性每晚管制饮2杯，女性每晚管制饮一碗。

一碗饮品等于下列选项之一：350毫克啤酒或150毫克餐酒（葡萄酒）或45毫克烈酒（例如伏特加、威士忌、朗姆酒）。

管制盐摄取

《中国居民膳食指南2016》建议普通身心健康成年人每晚的盐摄取量不超过6g，5g下列的盐就能够满足本机须要。对腌制食材、咸味饮品要管制饮用，但不是禁止饮用。

注意膳食平衡

膳食要平衡，膳食素主要包括蛋白、淀粉类、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素七大类膳食都要有。在这里尤其提醒那些素食主义者，因为人的免疫系统力，免疫系统细胞核就是白血球核，白血球核主要是蛋白做成的，沙拉酱没有蛋白质哪来的免疫系统力？所以患病后一定要进食富含蛋白质的东西。

所以，膳食还是要平衡，多吃水果、蔬果。一般来说，一般一天吃半斤以上的水果，就能减少许多病。至于饮水的量，每晚最好喝1500-2000毫克以上的水。

提升本机免疫系统力还要这样做!

吃身心健康了，本机吸收好了，免疫系统力就沙拉酱进一步增强了。肺癌病人体内的肿瘤都是“流氓”，身心健康的免疫系统能够辨识并清除它们，而虚弱的免疫系统只能望而却步，任其发展。通过下列6种形式，就能协助肺癌病人进一步增强免疫系统力。

01

冰镇体育运动

体能公益活动主要包括：家务活、冰镇体育运动、皮肤公益活动等。体能公益活动直接作用于您的免疫系统，能保护您减少慢性炎症，也是一种很好的减压灵丹妙药。体能公益活动也能通过间接途径来协助您，可能导致体脂减少，这很重要，沙拉酱因为包裹在器官之间的内脏碳水化合物是肺癌促进剂。当然，您不必跑马拉松式的体育运动来减少体能。就从您身边的小事开始，多做力所能及的家务活，也能散步、慢跑或骑自行车等。

02

睡足量

l 午睡能让您的皮肤得到缓解和修复，主要包括免疫系统、血管系统、肌肉和骨骼。l 午睡过少与2型糖尿病、体重减少、血压升高、精神紧张，情绪不佳和皮肤疲劳以及免疫系统受损有关。l 每晚睡7-8小时，要在晚上11点之前入睡。

03

排解阻力

许多病人以为得了恶性肿瘤就没几年命，心情很差。恐惧、抑郁、悲哀，有这些负面情绪可能会导致吃不好、睡不好，肯定会降低免疫系统机能。反而在临床上发现很多人，天不怕地不怕，死也不怕的，反而活得长命。

当阻力存在时，人的皮肤会改变免疫系统的工作形式，无法发挥免疫系统机能而引起各种问题。肺癌病人免疫沙拉酱

系统力尤为重要，要多做许多能释放阻力的事情。比如体育运动，冥想，写日记，艺术欣赏和听柔和的音乐。日常生活中要多多公益活动，该吃饭的时候吃饭，该体育运动的时候体育运动，该睡的时候睡。调整好心态，肺癌已然发生，要做的是积极对付肺癌，不恐惧不忧愁，排解阻力。

04

享用大自然

l 许多研究支持大自然环境对进一步增强免疫系统机能的重要性。l 树木含有称为植物灭菌素的木精油，当您在竹林里享用大自然时，您能随意呼吸。植物灭菌素可减少免疫系统防御力中的大自然杀伤细胞核数量。l 如果能，建议您多去有竹林的地方走走或坐下来享用大自然，两种形式都被证明是有协助的。05

笑是灵丹妙药

我们都听过这句古老的格言：“笑是最好的药”。在某些方面，这是真的！笑声，不论是发自内心还是假的，都能进一步增强精神，减轻阻力，进一步增强免疫系统机能。它能减少免疫系统中大自然杀伤细胞核的数量，以及改善午睡，血流量，血糖水平，减少阻力，恐惧和疼痛。所以，当你须要被优先选择哭或笑时，那么，要笑！

06

提升免疫系统细胞核活性

在抗衰老斗争中，免疫系统起主要先导作用的是NK细胞核，NK细胞核不须要其他细胞核的激活与刺激，便能直接辨识并杀死肿瘤，因此，也被称为人体抗衰老第一道防线。通俗点讲：NK细胞核犹如人体内的“特种部队”。它会24小时不间断的在人体内巡逻，只有发现异常肿瘤，就会消灭。

而须要大家注意的是，NK细胞核作为免疫系统的核心部分，是人体内最有价值的先天性免疫系统细胞核，但在人外周血中数量很少，仅占淋巴细胞核的5%-10%，并且25岁之后，会随着年龄增长活性降低。大量研究证明，NK细胞核活性低的人，容易得肺癌或感染病毒；而NK细胞核活性沙拉酱低的肺癌病人，则容易发生转移或复发。

日本东京大学最新研究发现，Brolico-一种从食材西蓝花里面运用新进技术提取出来的植物膳食素，具有强大的抗衰老功效，因为Brolico最大的功效是提升人体NK细胞核的活性化，提升人体免疫系统力。

日本东京大学最新研制了专门用于提升NK活性的，医用的Brolico补充剂，这是用现代新技术从天然的西兰花种提取，几乎没有任何副作用，并且已经被临床试验证实，能够提升NK细胞核活性。目前已经在日本、美国、欧洲取得专利。 详情可致电（400-626-9916）

贴心提醒

最后，做个总结，在科学化疗肺癌的同时，不要忘记提升自身免疫系统力来应对化疗带来的不良影响。平衡饮食首当其冲是最重要的。另外，充足的午睡、冰镇的体育运动、良好的情绪等等，都是提升免疫系统力重要的组成部分。最后，能通过食疗的形式——Brolico补充剂，来提升本机NK细胞核的活性，这是提升免疫系统力的一种特殊形式，也是从根本上消灭肿瘤。

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