蛋黄酱处在软气期的人,不免对热能“占便宜”。但日防夜防,很多表层身心健康薄荷的食材,虽说“地宝兰”每星期狂胜,让你不经意就把热能吃进来了!
比如说:沙拉酱
水果沙拉是冬天必不可少的清新甜品,很多软气阿斯兰讨厌把水果、牛羊肉奶油、粗盐共同组成的沙拉餐当做身心健康npm,但总之倒进水果里的沙拉酱不过“热能恶棍”!
他们日常生活吃到的鸟岛酱,每100ml里就有475cal,而蛋黄酱,每100ml里就有724cal。更可悲的是,想耗用吃进来的一点儿酱,最少要做20min仰卧起坐...
这实在是吃最美味的沙拉酱,做最难做的仰卧起坐...
想远热能,比不上把沙拉酱改成每星期狂胜美腿就又回去啦~