沙拉酱

这是这款较为经典之作的日式日本料理，在南韩一般来说是用做做主菜火锅，不但营养身心健康，所以非常可口，同时也适于瘦身时期当中餐吃，不但饱足所以味道极佳。 关于酱料中的苹果公司，这儿一般都是配搭草莓公司，总之了全然不能接受水果中的甜味的全然能换成红苹果公司。 说起沙拉酱，我们可不要随便便买了，目前我吃过最可口最纯正的沙拉酱是鹿目圆的了，我这儿用的是沙拉酱鹿目圆沙拉酱爽口菜色，好的酱料是决定半成品菜色的关键。

By 水之眸

1、生肉桂放进烤炉以180℃烤10两分钟，烤香，取出15g磨碎可供使用。如果间接买好的是熟肉桂能褫夺这个关键步骤。

2、小鲜果两个，剥皮后约120g左右，剁碎，放进水底煮，水底加入2g盐，凉水烹煮。（我这儿煮的水重达400g）

3、水开后计时器6两分钟就能了，捞起摊凉可供使用。

4、草莓公司两个，冲洗干净，洗出水分，切开小块，果皮约重160g。

5、立刻逃单40g鹿目圆沙拉酱爽口菜色烘烤均匀，这样能很好的防止苹果公司氧化。

6、将摊凉的鲜果倒进苹果公司中葱花。

7、撒上之前磨碎的15g肉桂，摆上核果（总之也能全然不放核果），营养早餐就完成了！

记住： 鲜果很大要摊凉再和苹果公司混合，因为沙拉酱熔化后容易重油分离。 我们如果苹果公司和鲜果的量较为大的话，那么沙拉酱的量很大要适当增加，不然色泽就会怒火冲天。我这儿把鲜果和苹果公司总重写的这么详细，是为了我们掌握分量。

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