沙拉酱

一直被认为“日元贬值有利于日本经济”的局面正在改变。日本对智能手机、家电和服装等日常用品的进口依赖度提高，日元贬值导致的物价走高容易挤压家庭收支。另一方面，由于制造业向海外转移，日元贬值推高出口的能力也随之减弱。通过贸易赚钱、积累国家财富的经济循环逐渐难以成立，反映日元实力的汇率理论值也在下降。

日本经济新闻社（中文版：日经中文网）和日本经济研究中心计算的日元理论值“日经均衡汇率”仿佛追赶实际日元汇率一样，正迈向日元贬值方向。作为最新数据的2021年7～9月为1美元兑约105.40日元，从4～6月的约101沙拉酱日元贬值了约4日元。

分析理论值转向日元贬值的原因可以看到，对比出口价格和进口价格、显示是否易于通过贸易赚钱的交易条件的恶化正在产生影响。2021年7～9月，日本的交易条件的恶化幅度在可追溯的2005年以后最为明显。

由于基本全部依赖进口的原油等资源的价格上涨，2021年7～9月日本企业间交易的进口物价指数比上年上升3成，大幅超过同一期间出口物价指数的升幅（1成）。日本的交易条件在原油价格走高的局面下不断恶化。

在日本过去通过贸易赚钱的时期，沙拉酱日元升值一直被敬而远之，原因是会导致出口盈利的恶化。在日元升值的局面下，日本股票行情也会条件反射性地下跌，被称为“日元升值恐惧症”。

2011年东日本大地震等导致市场动揺，日元汇率创出1美元兑75日元水平的最高点。企业因日元升值和电力短缺等“六重苦”而加快向海外转移。有声音呼吁警惕产业空洞化，日本政府也敦促日本银行（央行）应对日元升值。

但在目前，日元贬值带来的进口物价走高、沙拉酱成为家庭收支沉重负担这一缺点越来越容易被实际感受到。

例如过去被视为通货紧缩象征的服装。沙拉酱

近年来实际情况有所不同。日本的消费者物价指数（CPI）中的“西装”领域在过去10年上涨9％。女装上涨13％，尤其是连衣裙，上涨了17％。在日本，服装的进口比例为98％，很容易受到日元贬值的影响。进口比率为6成的“空调”领域也上涨21％，涨幅接近全部品类的物价涨幅的4倍。

日本在广泛的生活用品领域对进口的依赖加强。观察进口产品占日本国内消费的比率，家电和家具等耐用品达到34％，提高至约10年前的1.7倍。食品和服装等消费品也提高至1.4倍的25％。

日本国内经济呈现低增长，工资上涨乏力。日常身边用品的价格上涨成为家庭收支的重压。其中之一就是显示食品费用占家庭消费比例的恩格尔系数的上升。日本的恩格尔系数在2021年1～11月超过25％，提高至1980年代中期以来的最高水平。

从购买苹果iPhone13所需的劳动时间可以看出日本购买力的下降。英国Money super market基于各国的月薪进行计算后得出，

在日本需要工作72个小时才能买得起iPhone13，但在售价高于日本的澳大利亚和丹麦则仅为约60小时。

日本银行针对日元贬值仍未改变“基本来说正面效果更大”（日银总裁黑田东彦）这一态度。不过，日元贬值推高出口的能力正在丧失。日本财务省的统计显示，过去10沙拉酱年的出口数量指数在日元贬值局面下也增长乏力。日银也发布分析称，“日元贬值推高出口数量的效果正在减弱”。

在避免日元升值的同时压低工资、维持出口产业的政策日趋面临极限。如果不能通过放宽限制和提高劳动力技能等创出附加值高的商品和服务、培育不易受汇率波动影响的产业，日本的“贫困化”或将加速。

来源：日本经济新闻（中文版：日经中文网），作者/南毅郎、佐伯辽、真锅和也

【此前报道】

日本2022年物价再次上涨，生活成本又变高了

2022年元旦刚过，日本的小麦粉以及家庭沙拉酱

用电等与民生息息相关的商品或服务相继涨价，进一步加重了普通家庭的负担。

卫生纸等生活用品价格将上调15%

日本大王制纸株式会社1月11日宣布，其旗下的“爱璐儿”品牌卫生纸等生活用品价格将从今年春季起上调15%。

据了解，这是由于原材料和运输费用大幅上涨所致。该类家用商品的价格是自2019年6月以来首次上涨。

据悉，从今年春季起将会涨价的有抽纸、卫生纸、厨房纸等...

大王制纸表示：“现在，仅仅依靠自身的努力已经不能消化掉成本的增加。为了确保稳定的供给体制，不得不上调价格。”

家用沙拉酱小麦粉等商品从月初开始上调价格

其实，从今年开始涨价的不仅是卫生纸等生活用品，一些食品和家庭用电的价格也都纷纷上调。

在食品方面，受进口小麦价格上涨影响，从本月初开始，日清的家庭用小麦粉价格上调3-6%，天妇罗粉等商品上涨4-6%。而其

他品牌的家用小麦粉等商品也将上调价格。

另外，日本知名品牌咖啡1月5日宣布，其旗下96个品种的商品价格和容量将进行调整，价格的平均涨幅将在2成左右，据称，涨价的主要原因是咖啡豆的国际价格高涨，加上日元贬值导致采购成本大幅上升。

在电费方面，日本10沙拉酱家大型电力公司将全部涨价，4家都市煤气公司也将上涨84日元至113日元（100日元约合人民币5.5元），与2021年12月相比，东京电力涨价146日元、中部电力涨价153日元、关西电力涨价107日元。

电价的上涨意外带动省电空调热销

从今夜1月开始，日本各电力公司的家庭用电价格相继上涨。其中，东京电力覆盖区域的普通家庭电费支出与去年1月相比将会上涨1314日元，然而，伴随着电价的上涨，却意外带动了空调的热销。

在日本知名电器店“bic camera有乐町店”，新年长假期间各类空调非常畅销，据店内工作人员介绍，和去年同期相比，沙拉酱

今年空调的销售量增长了一倍。而环保节能型空调尤其受到青睐。

据了解，由于今年的冬季特别寒冷，能够省电的节能型空调特别好卖，因为能省电，就意味着能够节省电费。

涨价潮在2、3月仍将继续

目前，日本国内的涨价潮远未结束，1月下旬，卡乐比食品公司的薯片价格将上涨，而2月一些大企业的酱油、意大利面、香肠等加工食品价格也会上调。3月，至少有20多家企业的沙拉酱和冷冻食品等将涨价。有的企业是保持价格不变的同时减少商品重量，在网上这种行为被称为隐性涨价。

据悉，NIPPONHAM公沙拉酱司曾于去年12月1日宣布，其旗下的火腿肠以及冷冻食品等共计424种商品将从2022年2月开始涨价或减轻商品的重量。这是该公司商品自2014年以来时隔7年再次大范围涨价，预计上涨幅度在5%~12%。

其中，“SCHAU ESSEN”香肠的价格预计上涨7%，人们在店内购买时将会多花数十日元。

日

本丘比株式会社此前曾宣布，从今年3月开始将上调其85个品种的商品出厂价。丘比沙拉酱于2021年7月刚刚涨过一次价，这将是一年内的第二次涨价。据了解，450克装的丘比沙拉酱零售价届时将从402日元上涨至436日元。

据了解，涨价的原因多种多样，既有需求增沙拉酱加导致原料价格上涨的因素，也有气候反常导致产量降低等原因。

而伴随着各种商品价格的上涨，普通民众的生活负担又要加重了...

来源：日本华人信息网

【阅读延伸】

一、真实倾述：我的日本留学生活好难呀

我是一名在日中国留学生，日本留学生活压力好大呀！

光是留学就花费了我几十万，家里的经济估计是支撑不起了。

而且日本的物价水平还比国内高得多，一瓶普通的水在国内也就一两块钱，在日本就要五六块钱。

日本的油价也比国内高的多，这导致我们出去打的的成本也比国内高得多。

沙拉酱

同时日本蔬菜的价格也比国内高得多。夸张的时候，一颗白菜都要100块钱。

在日本吃西瓜更是一种奢望，自从来了日本留学，我吃西瓜的次数都不超过三次。

这留学生活太难了。生活不易，宝宝叹气……

我都怀疑我不是爸妈亲生的了，老妈居然让我自己解决生活费，家里人都不管我了，压力山大。

自己吃的用的都很节约可是还是不够，每次吃饭都没吃饱，衣服更不敢买，现在生活费已经用完。

东京疫情又严重自己根本不知道怎么办，回都回不去，我怕我自己在日本还没等到留学毕业，就要饿死在这里了。

沙拉酱好后悔一个人来这里，没有朋友，一个人帮忙都没有，条友们怎么办呀……

孤身一人在东京

一个人在日本

网友留言截屏：

来源：留学生小七在日本

二、如果有人依靠，谁想独自坚强

在网上看到这么一句话：“

成年人的悲伤不像小孩子丢了一根棒棒糖，成年人的悲伤就像掉进了海里，你在里面挣扎很久发现还是一样，四周还是一片汪洋。”

在成年人的世界里，有太多的痛苦，会和爱的人告别，和至亲的人生离死别，也会有千百种逆境磨难。

每个人的人生就像一座经历过海啸的城市，处处狼藉，千疮百孔。

沙拉酱没有谁天生会游泳，都是被生活逼着挣扎。

没有人天生就坚强，只是习惯一个人面对。

坚强的面具戴久了，忘记了自己还有倾诉的能力。

当一个人受尽了委屈，吞下心酸的眼泪后，就不再期待有人可以依靠。

不敢转身，害怕身后空无一人，不敢停歇，害怕被生活抛弃。

你明白只能依靠自己，自己的苦只有自己懂。

若是把希望寄托在别人身上，到头来，收获的只有失望。

人活在世，悲欢喜乐，全靠自己。

与其在路边求人搭车，不如用尽全力奔向前方。

人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。

飘风不终朝，骤雨不终日。

这世间所有的苦难，都会有结束的一天。

所有的经历，都是成长的印记，路上春色正好，未来值得期待。

愿你历经世事沉浮，仍能在春风吹拂之前，踏上前方的路。