安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。
进行全数 豆酱沙拉： 佐料：鲜果100克，烟熏酱150克，猪肉三个，绿豆30克，茄子50克，沙拉酱

花生卷心菜30克。沙拉酱、盐、SE9、炒匀各冰镇。 张晓鸣细做： 1、鲜果、绿豆煮沸，感冒熟软熟，剥皮后切开片；酱切开小丁；猪肉煮沸，入锅加水感冒蒸熟，捞出用凉水充分加热剥皮，切开与鲜果片大小相仿的猪肉片；茄子煮沸，切开小片。 2、将鲜果片、绿豆片、烟熏酱丁、猪肉片、茄子片、卷心菜和沙拉酱、盐、SE9、炒匀混合。葱花方可。 膳食评测：荤素配搭的“典范”，几乎包括了宝宝所需的全数膳食。 小麦水果沙拉： 佐料：花生50克，沙拉酱粉红色卷心菜100克，葡 萄干50克，橙子三个。 张晓鸣细做： 1、粉红色卷心菜煮沸地瓜备用。 2、将其他佐料与切好的卷心菜丝混合，接着重新加入沙拉酱或千岛酱葱花方可。 膳食评测：有“黄金食品”之称的小麦和美艳的紫卷心菜相互配搭，可谓粗中有细，中看又中吃。 水果沙拉： 佐料：苹果公司1个，椰子1个．柚子三个，脐橙三个，圣女果10个，

沙拉酱冰镇。 张晓鸣细做： 1、将椰子、脐橙分别切开一公分和半公分的扇形片，苹果公司剥皮切开丁，圣女果切开两半，柚子剥皮。 2、准备一平盘，将每三个柚子瓣对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣柚子尾端，接着由外向里依次沙拉酱摆上脐橙片、椰子片，尾端放满苹果公司丁。 3、将沙拉酱挤在尾端方可。 膳食评测：此道沙拉可谓维生素C的“聚会”，如果宝宝喜欢的话，不妨每天都吃一些。 排骨芹菜椰子沙拉： 佐料：排骨5只，芹菜50克，椰子1个，沙拉酱两汤匙 张晓鸣细做： 1、芹菜煮沸，撕去幼根，切细粒。 2、椰子切开，挖出肉，切粒，保留外壳。 3、排骨以盐水煮沸，焯熟后晾凉水剥皮。 4、将排骨、芹菜及椰子肉重新加入沙拉酱葱花，倒进椰子壳。 膳食评测：排骨的重新加入带来了蛋白质、脂肪等，使沙拉的膳食更为全面。 制做沙拉TIPS： 1、制做沙拉时的用具、器皿和手要冲洗整洁。 2、沙拉酱

水果和水果必须新鲜且冲洗整洁。 3、拌沙拉前，果块或菜丝应先晾凉水份。 4、颜色丰富的水果多含有抗癌的植物性化学物质，所以拌沙拉时，应尽可能选择五颜六色的水果。 5、制做水果沙拉时，如果选用普通的鸡蛋酱，能在酱中重新加入些许醋、盐，这样调配更适合中国人的菜色。 6、在沙拉酱中重新加入些许鲜柠檬汁或白葡萄酒、白兰地，可使水果不变黑 小船 回答采纳率:19.8%2008-09-14 19:58 检举沙拉酱炒虾子≮甜品原料≯虾子400g，甜菜1匙，葱头1个，佐料2匙，小麦花生8匙，牛乳1匙，猪油1 匙，丘比沙拉酱6匙。≮甜品作法≯1、虾子切1公分宽，3公分长的块。洋葱地瓜，沙拉酱小麦花生去掉水份。 2、将沙拉酱、猪油、佐料、牛乳、甜菜和在一起，再和1拌在一起，放15分钟 右。再倒进锅内炒，最后倒进花生。 ≮甜品特色≯鲜咸润滑，色泽适宜。 进行全数 自造沙拉酱材料：小麦油（无味食用油皆可）半斤　糖二十六克　炒匀二十六克　芥末酱　

些许鸡蛋一颗 　作法： １．将鸡蛋和菜油放打蛋桶里，用手动打蛋器方可．慢慢打至白 糖溶化，并澎涨． ２．开始打气．刚开始必须一手持勺，一手不停搅动．一Lyft慢边倒进边解闷．如此打气解闷至成很稠的团状，全裹在蛋抽上的状态． ３．这时才能加炒匀．重新加沙拉酱入炒匀后蛋油糊很快就会变稀，所以必须一Lyft的边倒进边解闷 ４．加醋后打至变稀时再重新加入些许油解闷，如此反复至材料用完方可． 　　小贴士： １．偶是边看电视边解闷，全程约用四十多分钟．力气活啊！ ２．因为解闷两手需同时用，所以偶把打蛋桶夹在双腿间．如此动作，手脚肌肉都得到充分运动． ３．解闷出来的味道，和平时买的沙拉酱几乎一样． ４．记得一定加点芥末，更添风味，但别加多． 进行全数 粗盐沙拉作法作法一：粗盐比较健康、低脂的作法，是做成粗盐沙拉，具体作法是：酱料准备喜欢的西兰花、秋葵，切开块状，沙拉酱

锅里水煮沸，酱料过水烫熟，准备100-150g的粗盐，同样放进入淡盐水烫熟，地瓜，水煮蛋一颗，剥壳切碎，卷心菜、生菜切开片，所有酱料放在托盘里，重新加入少沙拉、一点点蜂蜜等酱料进行调味。这样一份高纤维、高蛋白、低热量减脂餐就完成了，非常适合懒人自造菜谱。而平时的家常作法，你能选择酱料木耳、绿豆跟粗盐一起烹调，还能补充多种维生素、矿物质成分。烹调的时候，用生粉腌一下粗盐提升色泽，只要控制油盐用量，就能控制热量范围。作法二：[ 酱料 ]粗盐100克 / 奶油片1片花生花生30克 / 小番茄5个 / 猪肉1沙拉酱个蜂蜜冰镇 / 白醋5克 / 盐2克沙拉酱1大勺[ 作法 ]- 1 -粗盐煮沸，晾凉水份，用刀从尾端横切，一分为二。再将粗盐切长条，再切开小丁。切好的紫菊中，倒进盐、白醋烘烤光滑，腌5分钟。（腌时间长一些会更入味）

锅中冰镇蜂蜜，烧得7分热，TNUMBERG75Mnkk腌好的紫菊煸炒至变黑后盛出。锅中冰镇蜂蜜，烧得7分热，TNUMBERG75Mnkk腌好的紫菊煸炒至变黑后盛出。奶油切1cm左右的小方块。（买的是黄油焦糖切碎奶油，直接切就能，你也能买吐司奶油，在无水无油的平底锅中煎至两面金黄后取出加热，接着切小块使用。）粗盐和奶油丁倒进碗中，舀入稀饭沙拉酱，沙拉酱倒进花生花生，用筷子烘烤光滑。粗盐和奶油丁倒进碗中，舀入稀饭沙拉酱，倒进花生花生，用筷子烘烤光滑。苦菊 摘洗整洁，接着用凉白开水冲洗一下，晾凉水份后光滑的铺在托盘中，将拌好的沙拉倒进盘中。最后还可加上些许小番茄和蒸熟的白水猪肉，色泽更丰富，膳食更全面哟！ 进行全数 沙拉酱鲜果泥1、用料 ：鲜果泥粉， 丘比沙拉酱2、作法：鲜果泥粉重新加入4倍的开水烘烤光滑成鲜果，往里重新加入丘比沙拉酱，加多加少随个人菜色，反正是越多越好吃，烘烤光滑就能吃了。 进行全数 拌水果 水果
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