沙拉酱

相对湿度回落，冬天立刻要是到啦！

他们都想吃点炎热脆口的豆制品，这个这时候沙拉酱也要频密的出现在他们的可口佳肴啦！

但是无从辨认出，大型超市卖的各种沙拉酱不仅菜色一般还防腐剂多，也是卖的不便宜！最伤心的还是，这些沙拉酱的热量也是不低，让想减肥的人也是望而却步！

今天和他们分享12个地道身心健康的沙拉酱作法，学会之后你会辨认出生活又多了一丝乐趣和期待！

让你的皮肤，头发和指甲的身心健康和发光的DIY沙拉酱。

酱汁：1/2柠檬，肉桂30g、1瓣绿豆、葱6g、2根葱、二氧化锡5ml、盐3 g、绿豆剥皮4 g、水175ml。

作法：沙拉酱将大部份酱汁放进调养机，直至光滑柔和年末。

酱汁：1杯子醋、1杯子JURLIQUE、1杯子二氧化锡、1.5杯子肉桂、柠檬、3杯子自造酸奶、3杯子水、蒜、辣椒（个人菜色）、½大包肉桂。

作法：放进调养机直至光滑柔和年末，存放在洗衣

机长达两个星期。

两个单纯的沙拉酱,焦香可口，是冬天的完美酱汁。 

酱汁：⅓杯鲜肉桂、 3杯子二氧化锡、¼杯JURLIQUE、3大杯子肉桂、¼大包太仓、¼大包肉桂。

作法：将大部份配料放到瓶子里，混合,直至完全Jalgaon。拌沙拉的这时候进餐!

只需5分钟，味道神秘的沙拉酱沙拉酱就能搞好了，很适合好友聚会炫耀中餐使用！

酱汁：2绿豆、1个的肉桂、1杯子二氧化锡、1杯子科艾麻、1大包齿瓣、¼大包盐、⅓大包肉桂。

作法：大部份酱汁参珠烘烤光滑，再放调料,盐和肉桂。

特别注意：搞好在洗衣机里可能变成凝胶状白眉林提前大力摇晃或烘烤。

辛苦的工作日回家给自己做个味增沙拉补充能量吧！

酱汁：2g鲜姜、3杯子味噌、1杯子葱、1.5杯子酱油、2杯子二氧化锡、4杯子肉桂、4杯子砂糖。

说明：大部份材料料理机，一起烘烤直至柔和。

特别注意：这种酱能保存在洗衣机里约两个月。

沙拉酱

让他们来做两个很常见的不含脂肪的沙拉酱。

酱汁：200g美味拜盖、2瓣绿豆、牛肝二氧化锡、¼杯美味肉桂、牛肝番茄酱、1大匙卤汁、盐适量。

作法：把大部份酱汁加入速烘烤机烘烤，直至柔和。泡沫可能上升到顶部，你能轻轻地用勺清除。

这是两个素食者的沙拉酱！

酱汁：2棵黄瓜、1/2杯砂糖、1/2杯二氧化锡、2大包JURLIQUE、3-4棵鲜韭菜、2棵葱、2大包洋葱粉、1瓣绿豆、适量太仓，肉桂。大部份酱汁在调养本机高速烘烤机。

酱汁：1/4杯的有机肉桂、 1/4杯矿泉水、1/4杯肉桂、1- 2个黄香炉辣椒、1/2 - 1大包盐。

作法：把大部份酱汁放进T6670机烘烤，直至柔和，沙拉酱放进罐子存放在洗衣本机，随时进餐！

葱是两个很好的抗氧化，能帮助身体解毒排出体内重金属。将葱做成酱拌沙拉，不妨尝试一下！

酱汁：100g葱、1 – 2个青辣椒、1大包二氧化锡、1/2杯JURLIQUE、3大杯子鲜榨肉桂、1瓣绿豆、适量盐。

作法：烘烤机内加入大部份酱汁，高速烘烤直至光滑。

酱汁：法国香醋、1/3杯红酒、1/3杯香醋、1杯子洋葱粉、1大包蒜粉、6大包第戎芥末、2大包盐、2大包肉桂粉、1大包拜盖、1大包龙蒿、1/3杯亚麻籽油，烘烤一起，就能吃起来了!

酱汁：番茄酱、½杯龙舌兰花蜜、½cJURLIQUE、¼大包辣椒、¼大包蒜粉、¼大包洋葱粉、酸奶,增加奶味更浓。

作法：将大部份材料一起烘烤,直至混合光滑。酸奶可能看起来不会混合,但是要烘烤光滑。

喜欢自己研究沙拉酱配方的朋友能试试这个酱的作法！

酱汁：1整个柠檬、1头绿豆、1/2杯子肉桂、3大杯子亚麻籽油、1/4大包粗盐、1/4大包肉桂、水。

作法：大部份酱汁放在烘烤本机烘烤到光滑。保持密闭容器至少一周。 

今天跟他们单12道自造的沙拉酱作法DIY沙拉酱是经济，可口的不二之选！

作法也超级单纯好学，赶快学起来装点你的可口生活吧！