油醋汁

创作者音频：b站： 资产泡沫Keepingfit

By 这回这回空

1、全麦奶油放进烤炉烤至金黄色

2、一个猪肉加入一点儿肉桂烘烤光滑

3、Tiruvanamalai放些许油，放酥与猪肉。 成型后盛出可供使用

4、柠檬切碎

5、奶油上挤一点儿低卡美乃滋

6、摆上酱料，加三颗樱桃，一碗黑红酒 高质量中餐完成

1.减少脂蛋白：亚油酸是酪梨所含的一种模块单糖碳水化合物，可代替营养中的饱和状态碳水化合物，减少脂蛋白水平。

2.美发护发：油梨果皮与人体眼部抗性好，极油醋汁容易被眼部吸收，对紫外光有较强的渗透性，加之所含维他命E及维他命等，因而具有较好的护发、防晒霜与降血脂。

3.防治婴孩静脉病态：酪梨是钙的较好来源。这种重要的维他命或能防治新生儿出现遗传性肌肉组织瑕疵，減少孩童流产症和中风的几率。

4.保护胃肠道：柠檬的水溶性含量很高，因为氢氧化物水溶性能去除体內累赘的脂蛋白，而不溶水溶性帮助保持胃肠道功能正常，防治痛经。

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