蛋黄酱

圣女果果品沙拉

概要：

果品所含维他命，具备为保护骨头身心健康、防治便秘。去除阴离子的膳食疗效。

原材料

圣女果100克

果品120克

拜盖叶些许

橄榄糖3克

蜂蜜冰镇

乳酪冰镇

制做操作过程：

1圣女果煮沸，切开大块，果品剥皮煮沸剁碎，拜盖叶煮沸

2将圣女果、果品放进尾盘，放进以拜盖叶

3乳酪刨丝，光滑撒在尾盘

4取两个火腿蛋，倒进蜂蜜，重新加入橄榄糖烘烤光滑

5将熏制的蜂蜜光滑淋在酱料上方可

Coppename大白菜心沙拉

概要：

大白菜具备通利润率、解热、解热活血、补气的疗效，是膳食极其多样的水果。

原材料：

Coppename150克

大白菜80克

脐橙40克

沙拉酱冰镇

制做操作过程：

1红Coppename煮沸，去蒂去籽,先切条,再改丁

2黄Coppename煮沸,去蒂去籽,先切条,再改丁

3大白菜煮沸,切条,再切州列

4脐橙剥皮，切开片

5将以内大部份酱料放进碗中，重新加入冰镇的沙拉酱烘烤光滑放进沙拉尾盘方可饮用