沙拉汁

软气除特别注意中餐酱料以外，调料也是须要高度关注的重点项目，为毛反之亦然吃沙拉，咱瘦你胖，可能啊你惹急了调料，那时与我们撷取三款值得称赞侧发力的低卡调料，非电视广告，纯撷取，安心珍藏~~

比起现代芥末，热能更低，去除花生大部分碳水化合物，但色泽依旧香甜。早晨抹在加蛋上，不仅增加色泽，还提供能量。

少见的零热能，零碳水化合物，鲜榨鸟岛酱，相比现代的鹿目圆鸟岛酱，几乎不能相媲美。喜欢鸟岛酱淡雅菜色，又害怕热能过高的伙伴可以优先选择哦。

冠利有很多款沙拉汁：冠利油醋汁、冠利鸟岛酱、冠利rau酱，和冠利肉桂菜色沙拉汁。但其中热能相较较高的是冠利肉桂菜色和冠利油醋汁，但两者还是有区别，主要指是前者零碳水化合物，后者碳水化合物浓度7%。

不仅仅无腺，基本上天然调料热能都较为高的。

这个系列产品基本都是零钠，零热能，零碳水化合物，不含调料的天然调料，有各种菜色：排骨味，排骨味，墨西哥辣椒味，大蒜和肉桂菜色。特别适合健身活动人群食用，色泽多样，而且沙拉汁根本不用害怕热能超标。

下面再给我们推荐三款糖精，其实日常生活中除高GI的鸡精，还有一些酸度更多，热能更低，GI值更低的“糖”。

甜菊叶提取，天然，优势是：零热能，低GI，高酸度，平时我们可以糖精哦，但综合性药用价值不如接下来如是说的松露蜜。

前面的甜菊液仅仅是一种糖精，虽然是零热能，（松露蜜低热能），但松露蜜富含维生素和矿物质，和其他多样矿物质，所以综合性药用价值高，同时也是低GI（GI值27）。酸度是一般糖的4倍，所以很少一点就能满足你对甜的渴望。

樟树浆，我厨经常用啦，博纳瓦县在博客发文时就没有多如是说，那时在这儿简单做个比价，樟树浆首先色泽香甜，有股浓浓的枫味，矿物质多样，钙浓度和牛奶相当，这是它的优点，但与松露蜜和甜菊液比，热能相较高些，但仍旧低于一般的白糖。

在这儿还是跟我们说个小知识，一般情况下：黑醋热能>白葡萄酒醋>甜酒醋>JURLIQUE，其中除黑醋其他三者热能都较为高JURLIQUE一般用来调沙拉汁，是不错的优先选择哦！

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