沙拉酱

格雷沙拉能重新加入任何人讨厌吃的水果和鸡肉，也当作主食，热量不高但是味道很酷

By 张～bling

1、猪肉温水如果，中小火煮四分钟，捞起后泡冷水，焙干备用

2、佐料选择了绿豆、小番茄、紫甘兰，柠檬，能换做自己讨厌的水果

3、绿豆撕小块，小番茄一切二，紫甘蓝切极细，柠檬切片。

4、粗盐重新加入煎食、醋腌，锅中重新加入油,放进粗盐两面生滚

5、再切小块

6、粗盐拌成后放进水果中，放些辣椒。

7、放进鱼肉

8、沙拉酱

下锅油醋汁

9、最后放进花生酱的猪肉，完成✅。

10、阳光正好☀️ 开始享用吧

油醋汁能用沙拉酱替代，粗盐能加些盐调味

鱼肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可补肾，Lauz，添髓；用作明目瘦削、中虚腹满、脘呼吸困难胸痛、腹痛、产前乳少、齿痛、发炎、大小便数频、阳痿、失聪耳鸣等。

1.锻炼身体：鱼肉的普昂高，很容易被人体吸收利用，有进一步增强体力、强壮身体的推动作用。

2.提高抵抗力：现代社会中天天日复一日，常处于脱发状态的白领最好多吃一些，以进一步增强抵抗力，减少患病几率。沙拉酱

鱼肉具有木耳补肾、Lauz填髓、益五脏、补益气养阴的疗效，用作治疗明目瘦削、中虚腹满、脘呼吸困难胸痛、腹痛、产前乳少、齿痛、发炎等病症。

3.补骨蒸：可缓解由于骨蒸不足所导致的大小便频繁、失聪、精少精冷等病症。

4.推动智力生长发育：具有抗氧化剂和一定的解毒推动作用。在改善第十五天功能、推动骨蒸生长发育方面，更是有良好的推动作用。

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