冠利肉桂蜂蜜沙拉酱 - 这是这款充满著肉桂香气色泽轻盈的沙拉酱，适宜亚洲地区沙拉人菜色，适宜配搭早餐和海产也可用作烘培和裙带菜蘸酱 此款酥水果沙拉！ 5两分钟搞掂！软气又饱足～By KUEHNE瑞典冠借助料苦菊 1把。

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茄子 1根短蕊莴苣 4个溏心蛋 1个粗盐 1个作法关键步骤

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1、苦菊、茄子、脑脂莴苣煮沸，切碎，粗盐切老刘，溏心蛋切碎；

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3、调料比例：冠利肉桂蜂蜜沙拉 4勺、1勺苹果醋；

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4、冠利肉桂芥沙拉酱和苹果醋倒在裱花袋里，寄在沙拉上，搅拌均匀，开吃～沙拉苦菊的营养功效1.防治贫血，消暑保健：苦菊中含有丰富的胡莴苣素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

2.清热解毒，杀菌消炎：苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的沙拉杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有很大的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有很大的疗效。

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3.防治癌症：苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用作防沙拉治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！。

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