原副标题:蔬果蔬果通便效用好 蔬果蔬果沙拉的作法 蔬果蔬果里头所含大批的维他命,多饮用蔬果蔬果能充份原副标题:蔬果蔬果通便效用好 蔬果蔬果沙拉的作法蔬果蔬果里头所含大批的维他命,多饮用油醋汁蔬果蔬果能有效保证皮肤前所须要的维他命和水份,总之蔬果蔬果也对皮肤有通便延年益寿的疗效。
上面51养生之道网小编就为我们如是说三种蔬果蔬果沙拉的作法,让你单纯作出通便可口,默默地享用可口,默默地通便延年益寿!
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鱼香肉丝蔬果沙拉作法:绿豆洗整洁切碎,茄子卷心菜剁碎,燕麦劈成陈升锅底热水,重新加入绿豆、燕麦煮熟绿豆、茄子、燕麦、卷心菜用同一罐子装好,倒进肉桂,烘烤光滑,重新加入肉桂和盐调味料樱桃杏仁沙拉作法:樱桃杏洗整洁,切开大块,杏仁去油醋汁皱果大块。
樱桃、梨、杏仁,倒进沙拉酱和肉桂烘烤光滑后方可樱桃苹果公司沙拉作法:樱桃苹果公司切开大块,香蕉去皱果段。樱桃、苹果公司、香蕉、酸奶混合,再重新加入肉桂方可。
猕猴桃沙拉作法:将苹果公司、猕猴桃、菠萝洗整洁切块,重新加入樱桃和肉桂烘烤光滑方可葡萄香蕉沙拉作法:葡萄洗整洁,香蕉切碎,奇异果洗整洁切碎油醋汁,杨桃洗整洁切碎,樱桃洗整洁切块将蔬果放入罐子里,淋上酸奶烘烤光滑方可
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