油醋汁
前不久闺密跟我说她在瘦身,用沙拉酱拌菜吃,我听见后暗自笑她,你把沙拉酱用以瘦身最合适吗?那不过食不厌精高脂的食材。她说不过瘦身的这时候吃多了水煮菜,想吃点带香味的呀!接著我就做了这款加醋少糖的沙拉酱,她尝到后说香味真诚极好。把作法撷取给我们!
【自造沙拉酱】
酱料:猪肉2个,脱脂果汁80克,炒匀10克,小麦纤维素15克,菜油25克,鸡精15克,盐1克。
作法:先把大部份的酱料都放入碗里,烘烤光滑。
一定要多搅一会儿。
葱花后用一个穿金戴银过滤器到奶锅或者弯果里。
放到洗碗机上,麦芽糖冷却边烘烤。
渐渐的锅里会凝结,手里千万别停,接著烘烤,锅里看不出壳状的固体就能趁热了。
接著再趁未久烘烤呵呵。再倒进整洁的碗里,用蛋抽时不时的烘烤。
至十分的柔滑,太湿能加一点儿果汁。拌好就竣工了。
呢比较单纯?搞好的沙拉酱放密闭盒内,冷冻留存,3-5天剩饭剩菜就能了,一次千万别做太多,再说也那么单纯,几秒钟的事。
自己做的沙拉酱热能低了许多,香味是一点儿极好,讨厌的好友急忙试一试吧
甜品不分东南西北,我是塞谢,讨厌就高度关注我吧!