1.拌沙拉的油醋汁这儿买

这儿是聚花医师午凯撒酱间档版块「瘦身成功之路」第 57 期他们应邀了具备十多年瘦身辅导实战经验的膳食、体育运动药理学等多专家，协助我们字用章，更身心健康地发胖许多爸爸妈妈吃沙拉时，都有赖于沙拉酱但部份沙拉酱的热能高，脂肪浓度也高。

2.油醋汁是沙拉酱吗

不但无法协助你软气变瘦，还可能将越吃越胖他们平时点沙拉送餐，单厢配前段盒沙拉酱，那一包大凯撒酱约有 25 克。假如全数吞下不然，摄取的热能约莫 174 卡路里以内，相等于吞下了 1 勺鸡肉！

3.沙拉店门口的油醋汁是甚么牌匾

前段盒沙拉酱（25 克） = 一勺蒸鸡肉（150 克）图片来源：作者提供但是，假如换一种沙拉酱就大不一样了比如换成同国际品牌的油醋汁一包油醋汁的热能还不到 50 卡路里，只相当凯撒酱于 1 个大个头番茄的热能而已。

4.油醋沙拉汁有甚么样国际品牌

5.凯撒酱油醋类的沙拉酱有甚么样

还有「冠利」「好乐门」「巴蜀」等等国际品牌制造的沙拉酱，有些也是不错的选择今天，研究所就应邀了专业膳食师，来给我们细细盘点一下，有甚么样沙拉酱美味还不易胖！10 种美味不易胖的沙拉酱膳食成分按 100 克可食用部份标记

6.沙拉酱油醋汁别的牌匾美味

以下数据源于部份产品的包装标识

7.油醋沙凯撒酱拉汁是干甚么用的

8.日式水果沙拉油醋酱料怎么做

9 好乐门淡味蛋黄酱热能：255 卡路里 / 1064 千焦凯撒酱脂肪：26 克蛋黄酱也叫美乃滋，主要是油、蛋黄和醋组成的假如实在戒不掉那一口细腻浓郁，请一定选软气版本的好乐门的淡味蛋黄酱，脂肪浓度比普通版少了 67%。

9.油醋汁做沙拉美味吗

味道不甜腻，偏咸口，搭配三明治或者沙拉都可以但热能还是不算很低，挖一勺足矣～

10.沙拉店用的油醋汁牌匾

8 冠利凯撒酱热能：2凯撒酱12 卡路里 / 887 千焦脂肪：19 克凯撒酱也是蛋黄酱的变种之一，加入了干酪、蒜和柠檬汁等成分提升风味，一般呈乳白色不同国际品牌的凯撒酱，加入的配料可能将有所区别，所以口味差异也相对较大，买之前可以多看看配料表。

冠利这款凯撒酱质地较为轻盈，但不缺奶香味，喜欢「奶味」的朋友可以尝尝这一款。

7 冠利千岛酱凯撒酱热能：210 卡路里 / 879 千焦脂肪：16 克千岛酱有着独特的淡橙红色它是在蛋黄酱的基础上，加入了一些番茄酱和酸黄瓜等腌制菜做成的，比蛋黄酱的风味更偏酸甜，口感清爽不易腻，是很多人的心头好。

欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观辅导，低卡酱料咨询热线：176 2109 5558。轻食沙拉酱料OEM贴牌代工工凯撒酱厂。

冠利这款一直是所推荐比较多的，属于千岛酱的入门款～

6 冠利酸奶酱热能：206 卡路里 / 862 千焦脂肪：17 克蛋白质浓度比其它酱料高了一点，热能适中，味道比较温和，更适合口味清淡的朋友。

5 冠利蜂蜜芥末酱热能：173 卡路里 / 724 千焦脂肪：12 克在蛋黄酱的基础上加入蜂蜜、芥末，呈现黄色凯撒酱的乳质地的蜂蜜芥末酱，尝起来味道甜咸适宜，还有一股芥末的辛香气味吃沙拉已经够「无趣」了，怎能不来点刺激的味道助助兴呢？。

4 巴蜀酸辣沙拉酱热能：105 卡路里 / 438 千焦脂肪：1.4 克终于找到一款适合「中国胃」的沙拉酱了！酱油和郫县豆瓣打底，加入多种香辛料，搭配带意面或小土豆的主食沙拉，吃过的凯撒酱朋友都说口感还不错

3 冠利油醋汁热能：89 卡路里 / 373 千焦脂肪：4.1 克油醋汁属于各种沙拉酱中热能较低的，听上去就很清淡有木有！这款配料中使用了葡萄酒醋和浓缩葡萄汁，属于带有水果风情的酸口酱料选择恐惧症的时候，选它绝对保险。

凯撒酱

凯撒酱卡 / 131 千焦脂肪：0 克热能真的超长，每 100 克只有 31 卡路里，是普通千岛酱热能的十五分之一而且每次吃，大约也就吃一两勺，热能只有个位数，完全没啥负担。

主要是用醋和代糖来调味，钟爱千岛口味的爸爸妈妈可别忘了啦看到这儿，你可能将会有疑惑——难道软气期只能拌着沙拉酱吃「草」吗？其实不是！「吃动凯撒酱结合」才能有效瘦身点击下方图片进入专区食谱和动作都帮你整理好啦↓↓↓

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下期预告明天的「瘦身成功之路」，他们应邀了 Ruki 老师，下一期主题：瘦身，一定要少食多餐吗？假如你也对这个话题感兴趣，快来了解真相吧！监制Murphy封面图片来源聚花医师设计团队凯撒酱

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