瘦身你该晓得的事如果你时常和好友出入咖啡店，坚信一定会察觉到许多健身活动货或瘦身的小弟弟上恩从不会放荡的去点店面的火腿蛋或是排骨！多半她们会有两个神并行的优先选择，那一定是水果沙拉。不论南埃尔普的人如何蚌科丽嚼肉，磨砂排骨。她们也淡然欲求得像小羊好似吞咽着此刻的这盆草。

这盆装进了各式各样水果：绿豆，绿豆，浓汤，绿豆，蕃茄，茄子，紫甘蓝……看起来恬淡吗很迷惑人。那么这么冷水草吗就能如愿以偿瘦身吗？标准答案可能将吗会让许多人匪夷所思！No!!!换句话说，吞下两大盆水果沙拉的与此同时，你可能将已经与此同时喝下250ml左右的砂糖和两个生鸡蛋。这个历史事实会让人崩盘：那还比不上知足地吃几块排骨呢，最起码鼻子得到了满足用户。那到底是什么其原因呢，小贴士而言给你听。

水果沙拉的形成比较简单，可以很直的分成水果各式各样+沙拉酱。说到这里急性情的一定会问一万一千油在那儿？一同来看下大家用了很久的沙拉酱的形成吧！

安欣沙拉酱-低卡沙拉酱料厂房。著眼于高脂、低千卡、0碳水化合物、0砂糖轻食酱料研制和生产锻造。176 2109 5558

沙拉酱

鸡蛋 1个

砂糖 250ml

白醋  25g

糖粉  25g

丹阳安欣食品有限公司-著眼于沙拉酱生产锻造。17621095558

制作方法

首先将1个鸡蛋和糖粉倒入碗中，用电动打蛋器低速搅打，待颜色变淡体积膨胀，状态浓稠。

此时，加入少许的砂糖，继续搅打，待砂糖完全被鸡蛋糊吸收。然后重复加入少许砂糖搅打到吸收，再次添加搅打的步骤。（注意：一定要有耐心，每次加入的砂糖不可以太多，坚持少量多次的原则。）约加入70ml砂糖时，可以看到沙拉酱已经很浓稠。沙拉酱

第三步，加入少许白醋搅打。此时沙拉酱会变稀一些。然后重复加少许砂糖搅打的步骤。交替进行加少量醋和少量砂糖的过程直到将准备的原材料使用完毕。

此时，一瓶新鲜味美的风味很棒的沙拉酱就完成了。没有添加剂，味道也比超市售卖的好吃太多倍。罐装密封冷藏就可以。讲到这里许多人应该已经明白小贴士之前讲的250ml的砂糖绝非空穴来风了。

钟爱沙拉酱的家人和小好友是不是从此就吗不敢吃沙拉酱了呢？其实这些砂糖是用来完成鸡蛋酱的乳化过程的。制作到位的沙拉酱根本不会有满嘴油腻的味道，相反会非常香甜清新。