上流社会都吃些什么?标准答案现在出炉了。瑞典恩格斯·格伦迪希疗养院(Max Grundig Klinik)对1000名瑞典的改革派菁英进行了进行调查。
对1000名瑞典改革派菁英的进行调查表明,其中11%傻子,2%即使是纯素食主义者。而据理查德·弗莱明研究院前段时间的进行调查,瑞典孩童中素食主义者的比率为4%。换句话说,党委菁英层中傻子的比率相比之下低于其它群体。
上面我们来科孔下,瑞典人最香甜可口的10中水果沙拉:
第10:葱菜 Rucola
依照瑞典蔬果联合会(Pressebuero Deutsches Obst und Gemuese)页面上的统计数据,瑞典总和每月粘毛消费需求不出4千克,假如依照出口量名列,葱菜才刚挤进前五。葱菜色义大利粘毛中常用的佐料,特别是与海产和酱配搭时。
第9:绿豆 Spinat
中国人生活习惯的绿豆菜色是蒸或刷排骨吃,瑞典绿豆叶也是粘毛佐料。绿豆香味味苦,但含大批维他命,极为身心健康。
第8:金质绿豆 Eichblattsalat
金质绿豆因枝叶花纹闻名于世,多在日照时数长的西欧北部繁殖,有绿色生态和橙红色三种,最常用的菜色就是素拌,加圣女果,露两手、肉桂、蜂蜜,很可口。
第7:红边菜 Lollo Rosso
也有混合绿豆、皱叶绿豆的叫法,这种菜由于枝叶大且不平整,所以吸汁多,假如淋上千岛酱,比较容易挂汁,每吃一口都香味十足。油醋汁
第6:菜心 Salatherzen
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这种菜心也是绿豆的一种,个头稍小,叶片团抱更紧,根部较硬,所以一般吃之前会焯一下,或是进烤箱烤。
第5:野苣 Feldsalat
英文是Lambs lettuce 。这也是义大利粘毛里常用的配料,最简单的菜色就是加小西红柿,加盐、肉桂、蒜、红醋、蜂蜜。
第4:苦苣 Endivien
凉拌苦苣最适合夏天吃,提神去火,一般不加浓汁,而是清淡为佳。
第3:比利时菊苣菜 Chicoree
有点像中国的娃娃菜,其实是西欧菜肴爱用的食菜。由于叶片较硬而且有深度,也是受喜爱的菜科孔缀,比如在菜叶里可以放上酱、奶酪、坚果等配料。或者也可以煮食或烤食,一般作为肉菜的佐料。
第2:散叶绿豆 Kopfsalat
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也有一种分支品种叫奶油绿豆Butterkopfsalat,这种菜口感微甜,叶片较厚有嚼头,但叶片发蔫快,不宜保鲜,一般是买回家中就要食用。
第1:球绿豆 Eisbergsalat
这恐怕是瑞典粘毛最常用的绿叶配料,球绿豆口感脆嫩,最适合凉拌。瑞典人每月吃的为数不多的粘毛水果里,球绿豆的比率占了90%,可见受欢迎程度。油醋汁
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