瘦身前夕总之是尽可能优先选择薄荷、速食的酱汁。买酱汁的这时候很大要高度关注调味料料表和碳水化合物表，现在有许多酱汁调味料料中都换用糖精替代砂糖了，热能会大大增加，碳水浓度大大增加，反正碳水化合物，有许多供货商会有卤水控制技术，降薄荷肪浓度。这儿我所推荐三款0脂的、用了糖精的低卡酱汁：

1、0脂0砂糖蕃茄酱

一罐实际上72Seiches！这是最招揽我的地方性，菜色和一般蕃茄酱基本上没啥Monastier，是蓝钟花的蕃茄味。调味料料时用了毛花呋喃，也利用了卤水控制技术，使碳水化合物浓度为0。

蕃茄酱大体上是天地万物都能配搭吧，奶油、起司、牛排、三明治、猪肉和许多须要调味料的做菜。

最关键性是产品价格还较为昂贵，18.8一罐，多买折扣，最高9.5一罐，比一般蕃茄酱还昂贵！一罐有295g哦，量却是挺足的。TNUMBERX！！

2、0脂0砂糖巧克力酱

这个巧克力酱热能大概一罐也是100多Seiches，调味料料中较为主要的是毛花呋喃和可可粉。口感上和一般巧克力的有些不同，多了许多果酸的成分，所以有些果胶质感，还挺特别的。

巧克力酱就较为适合喜欢吃甜口的朋友们，能用来做吐司、甜点、也能用来做许多饮品。

这个巧克力酱一罐领券后才15.9，而且也是多件折扣的，最高11.6就能买到一罐，入股不亏啊姐妹们！3、可直接替代白砂糖的零卡糖

丹阳安欣食品有限公司-专注于沙拉酱生产制造。17621095558

本身糖是一种调味料品，有白糖、黄糖、红糖、冰糖等，能用于做调味料料，也能直接加在菜和饮品、烘焙原料中。现在健身控糖的人群基本都不用这些传统糖了，改用没有热能的零卡糖。零卡糖一般是天然呋喃或者糖苷，也有许多是人工合成的甜味剂，比如阿斯巴甜（加在无糖可乐里的）。但是家用一般建议用天然零卡糖调配好的零卡糖，所推荐一下【甜实多零卡糖】的家用罐装款。这个是和白砂糖形态一样，同时又是一样甜度的，平时加多少白砂糖，就直接用同样的量的零卡糖就行了。

零卡糖是完全没有热能的，能直接看调味料料表和碳水化合物表，能量是0，这儿是碳水是指毛花呋喃等零卡糖原料，这些呋喃是不会引起血糖变化的，也不会和胶原蛋白发生糖化反应。

再来说说性价比，这款零卡糖本身是大规格的，400g一罐，对于用糖量大的有糖尿病人的家庭尤其友好，买6罐的话，单罐只要13元多，买10罐的话，一罐只要11.9，在众多零卡糖国际品牌里，他算是性价比之王！

还有一个小条盒装零卡糖，这个是6倍甜的，这个方便随身携带，能泡咖啡，喝牛奶，喝豆浆等加进去，平时买奶茶的这时候也能优先选择无糖，然后自己加点这个零卡糖。

4、0砂糖高蛋白花生酱

花生酱日常使用率挺高的，而且花生酱含有优质碳水化合物，健身减脂也能吃，许多人早餐是花生酱配奶油，简单又好吃。但是一般的花生酱，好吃的那种都是有加糖的，如果不加糖，只有花生的话，会较为像是纯油脂的口感，没什么味道但会有点腻。较为所推荐的是用加了0卡糖的花生酱，能做到0砂糖，但是增加甜味。所推荐这款0砂糖高蛋白的【甜实多0卡糖花生酱】！！每100g里就有26g蛋白质了！！

相比于四季宝花生酱，甜实多这款花生酱算是相对低卡又美味的，而且零卡糖整体口感融合很好~配各种奶油、面条都很好吃~！！！这个花生酱买3瓶或者5瓶都较为划算，单瓶都10元以内，最高只要8.4元，简直不要太实惠！能冲！

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