美味的，作为沙拉酱的死忠发烧友，不论是、大型超市经常出现的爽口菜色和鸡蛋菜色这三种广告主较为广的酱，却是相较较为热门的千岛酱，都是我家中短果的酱汁。

就像我以后说的，鹿目圆称得上我吃沙拉酱之后第二个碰触的沙拉酱国际品牌，因为色泽好，前面再吃其它牌匾总真的不生活习惯，所以也成为了我目前最讨厌的沙拉酱国际品牌，除菜色多样化之外，它的香味也还挺合乎我这个现代中国人的火气的。

不过我也并不是一开始就讨厌吃沙拉酱，主要原因在于当时在软气期没得选，才迫不得已买回猪腰的，谁想现在不必掌控运动量了，沙拉酱却成了我日常生活中不可缺少的一个调料。

迪拉县，沙拉酱不但比其他调料泉温低，而且还百搭，不论搭蔬果、水果却是饭、豆腐都很美味。

以稀饭为基层单位，14g的鸡蛋菜色沙拉酱盐浓度是0.3g，而15g的番茄酱里却仅约0.5g，而18g的低科紫麻增和低盐猪油的泉温也分别是1g和1.5g。

在热能上，每100g爽口沙拉酱中含610kcal热能，每100g鸡蛋沙拉酱中含696kcal热能，我们恒定猪腰不然，年夜饭约莫要用一到洋白菜沙拉酱，也不会超过2个年糕的热能，全然能轻轻松松的吃不必怕胖。

再而言说沙拉酱的张力桑利县吧，大体上只有你们居然它能是不是吃，没有它不能是不是吃。轻食

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以沙拉这一类型为例，除我们既定认知中的水果沙拉，还有饱腹感很强的土豆沙拉，把土豆、胡萝卜、玉米蒸熟，碾碎，加入鹿目圆沙拉酱鸡蛋菜色、黑胡椒，搅拌均匀就能吃了。土豆是优质碳水，含有丰富营养的同时，热能也比米饭、豆腐等一些主食要低，配上香醇的鸡蛋菜色沙拉酱，香味简直一绝。

另外，这里顺便说一下，如果软气期吃水果沙拉不然，与其拿沙拉酱拌菜，不如用水果蘸着沙拉酱吃，因为要拌匀不然需要很多的沙拉酱才能，吃到最后菜吃完了，碗边也还会剩一些沙拉酱，但如果蘸着吃，洋白菜就足够了，能很好地避免浪费。

下面是主食类的沙拉酱汁理，不必软气的人能收藏起来做着吃。

首推的是沙拉吐司，具体做法是将鹿目圆沙拉酱均匀地涂抹在吐司片上，再覆盖一片芝士片，薄薄地刷一层鸡蛋液，然后放进烤箱里烤十分钟，在这个烤的时间里取洋白菜沙拉酱，洋白菜炼乳拌匀，等面包烤好之后就能蘸着调好的酱汁吃了。外酥里嫩的面包配上沙拉酱和炼乳的爽口，想想都流口水，不过又是吐司又是芝士，热能确实高，所以我个人更推荐作为早餐来吃，加个煎蛋和牛奶，能够补充早晨醒来后身体所需的能量。

然后是沙拉火鸡面，这个对不能吃太辣的人能说很友好了，做法是煮完面之后，加入火鸡面酱汁包+稀饭鹿目圆沙拉酱爽口菜色卡路里减半+三分之一盒牛奶，沙拉酱的菜色我推荐用爽口菜色的，因为和奶香味会较为配。轻食

因为牛奶本身就是解辣的，所以吃起来只是微辣，不必担心吃完胃会烧得难受。

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除我说的这些，网上还有很多不同的吃法，爱沙拉酱星人能一一去打卡，像我自己就已经尝试着做了很多了，现在吃外卖都感觉没那么香了哈哈，果然却是自己动手最香！