进行全数 千岛酱

这要看你做蔬果沙拉还是水果沙拉了，我个人比较喜欢蔬果沙拉，下面也是我常做的方法：①自己买了蔬果 切开小丁块； ②接着去大型超市买个丘比沙拉酱，通常小的大型超市单厢有的是，就是带红色水桶的那种（当然有其他菜色的 你也能选择）；③切好之后 放沙拉酱进去拌拌就行了。附：有条件的话 能抽掉冰的果汁进去，或者直接放和路雪的融掉一点的冰淇淋，也很美味。蔬果嘛：抽掉煮熟的马铃薯很美味+土豆+菠萝+苹果公司+菠萝+梨子+苦瓜。对了，苦瓜和土豆能只放一种，香味有点冲突。 进行全数 蔬果沙拉 金属材料 椰子50克，苹果公司50克，脐橙50克，菠萝50克，小黄瓜8个，草莓若干； 调味料 白葡萄酒1杯，菜油些许； 制做 1、将椰子、苹果公司、脐橙、菠萝切开方糖大小的丁，小黄瓜1分为4；2、重新加入菜油和白葡萄酒葱花腌1个小时，同时放进洗衣机；3、1个小时从洗衣机取出，千岛酱将草莓去蒂放进，方可。 特征 可口、消暑；红、黄、绿、白色均有。 蔬果沙拉（C） 金属材料 苹果公司1个，后营村1个，皱果8瓣，龙眼2个，椰子8块，草莓2个； 调味料 菜油1杯子，白兰地1杯子，碎柠檬、黄瓜末、芥末各1大包。 制做 1、将苹果公司、后营村洗净削皮、挖核，切开厚片；皱果一切2半；龙眼切小块；椰子切厚片。2、将以内原料与黄瓜一同放在瓷盘内，加菜油、白兰地葱花，撒上碎柠檬，挤上奶油花，点缀草莓方可。 小贴士 可根据实际情况选择原料，除主料外通常均需用罐头代替，但须控干水分。 特征 香味浓郁，具别国味道。 蔬果沙拉（D） 金属材料 苹果公司1个、椰子1个、柚子2个、脐橙2个、圣女果10个； 调味料

沙拉调味料100克； 制做 1、将椰子、脐橙分别切开一厘米和半厘米的扇形片，苹果公司剥皮切开丁，圣女果一分三瓣，柚子剥皮。 2、准备一平盘，将每两个柚子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在三瓣柚子尾端，千岛酱接着由外向里依序摆上脐橙片、椰子片，尾端放满苹果公司丁；3、最后将沙拉调味料挤在尾端即克。 特征 外型耐用，酸甜适口。 蔬果沙拉（E） 金属材料 菠萝2根、皱果2个、苹果公司1个（不宜太大）、脐橙2个、红草莓20粒左右。 调味料 冰淇淋冰镇 制做 1、将菠萝、皱果、苹果公司、脐橙去籽、剥皮，切块（大小随便）与红草莓一同放进银器中；2、取冰淇淋（多少随便，但多点美味，最好能包住蔬果块），搅拌均匀方可饮用。 特征 色泽鲜艳，香甜可口，做法简单。 蔬果沙拉（F） 金属材料 苹果公司丁20克、草莓10克、椰子丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克； 调味料 沙拉酱2匙、berry酒些许。 制做 1、将上列各项蔬果切丁混合后重新加入沙拉酱葱花。2、将拌好的蔬果沙拉放进沙拉碗中，上面撒上松子仁方可。 小贴士 1、至少需四种以内色调的蔬果拼盘，要求色调各异、形状不同。2角蕨用银器可使外型更加耐用。 水果沙拉●千岛酱结跳绳水果(如莴苣)，在饮用前需用凉水浸泡约10分钟，以悦耳色泽，而菜叶则不必泡水。结跳绳水果香味粘毛，色泽悦耳，可配搭香味粘毛带酸的蔬果沙拉酱。　　●色调较深的水果，如紫红薯，通常略带苦味，油醋类沙拉酱能平衡较重的菜色。　　●清淡的水果，如绿豆，适合柔和菜色的千岛沙拉酱。　　●如果用柠檬类拌沙拉，能倒入些许红酒以去掉柠檬的苦涩香味。　　●用瓜果和绿豆配搭一同饮用，色泽会非常清爽、丰富。　　●能尝试在沙拉中重新加入果汁，或者干脆用果汁做沙拉酱，这样能避免油腻的感觉，而且非常可口。不过需要用浓稠的果汁，比如帕玛拉特、光明等品牌的纯果汁，而不能用太稀的berry果汁。　　●拌完沙拉酱之后，能撒上一些饼干碎末和干面包丁，菜色更佳。 前往百度APP查看 回答 食材清单 荷美尔经典味道酱（原味） 200g 、 皱果 250g 、 黑豆 100g 、 绿豆 100g 、 蜂蜜 冰镇 、 肉桂盐 1/2大包（3g） 将酱丁、绿豆丁、皱果和黑豆丝依序放进玻璃杯中，倒扣在托盘里，饮用时将杯子拿开，杯中的食物散在托盘中，拌上蜂蜜和肉桂盐方可。 以内是我都回答，希望对您有帮助 更多2条  进行全数
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