番茄沙司蔬果和水果的配搭,比较简单的沙拉,还能加进其他你钟爱的蔬果。
By 府同州的甜品回忆录
做工绿豆 2片PR320蕃茄 8个黄蕃茄 4个蔬果茄子 1根茄子 4个爽菜色沙拉酱 1瓶作法关键步骤1、所有原料冲洗整洁。 茄子蒸熟后盖住机壳。
2、绿豆劈成小块腮红。
3、小蕃茄切小块。
4、黄蕃茄对切。
5、蔬果茄子切小块。
6、最后加入切开两片的茄子。
7、配搭爽口菜色的沙拉酱,或者千岛酱。
8、里韦县,膳食又健康。
9、色调是不是较好看呢!
10、快试一试吧!
11、逃单冰镇沙拉酱,葱花就能进餐可口了。
绿豆的膳食疗效绿豆味甘、性凉,有健脾爽神、清肝祛瘀、补气的疗效。
1.抗凝血瘦身:有消解累赘碳水化合物的促进作用,对于男士们、希望瘦身的男性来说,是个不错的选择。
2.止痛剂催眠术:有降低脂蛋白的疗效,远距治疗关节炎等病症。绿豆所含有的维他命C还能有效率的减轻牙龈出血等疗效。
3.山楂健脾解毒:能刺激吸收、加深免疫力、山楂健脾解毒、促进新陈代谢等促进作用。
4.减缓病原体:其水溶性中的铜氯化物具有抗病变性能能有效率防止病变。
煮饭美味都有基本功,我的菜谱都有帮你忙招,大家搜寻“水猪”能直接查阅我的菜谱!
喜欢这个菜谱提过珍藏、关注哦!热烈欢迎在上方回帖撷取您对这道甜品的建议。