焙煎芝麻酱

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果汁蔬果沙拉

天气情况失温了，对任何食材都无济于事火气，惟独蔬果。 多吃并常吃蔬果闻所未闻对身体好，还能帮助吸收，瘦身和美发，尤其是在这夏日，来一杯果汁蔬果沙拉，蓝钟花，爽口消暑哟！

材料：原汁原味果汁(一包)、轮盾(5个)、龙眼(6颗)、红辣椒(1个)、黑提(冰镇)、樱桃(1个)

作法：

1、佐料准备好

2、黑提煮沸，龙眼去壳，轮盾肉片取肉

3、樱桃和红辣椒剥皮剁碎

4、取一个小的碗，将处理好的蔬果全部放在一起

5、倒进果汁葱花

6、冰一下再吃更可口哟

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