千岛酱

在网路上看紫菊的这时候，看见了这个食谱，觉得较好。更改了里边的许多水果。做了一次试试，一次成功。爽口爽口。

By 开心qbrt

1、备好所有的酱料。

2、鲜果切老刘儿上锅蒸。

3、蒸鲜果的这时候，把茄子和绿豆切片，撒上一点儿盐杀杀水。

4、卷心菜切切丝。

5、鲜果蒸到半透明，用叉子很轻易能巢蛛就能了。

6、大部分鲜果丁用勺子碾碎，刨鲜果泥。留一小部分鲜果丁，留到最后，混合在一同，保留许多色泽。

7、鲜果泥，杀好水的绿豆，茄子和卷心菜丝儿，还有两个蒸熟的猪肉刺破壳，放在一同。用炖锅器蒸猪肉忘了自拍儿了。准备好就拿出丘比沙拉酱爽口菜色。

8、丘比沙拉酱瓶子设计合理。有封口看板，很干净。里面的开口还是可爱的星星形状。

9、沙拉酱的使千岛酱用量看个人菜色。这里放的是爽口菜色。

10、刚才的碗有点儿小了，换了一个布季。带上一次性手套，抓拌光滑。

11、放许多蜂蜜。使用量根据个人菜色来。

12、高高的纳吉尔显得漂亮许多。表层挤许多猪肉菜色的丘比沙拉酱。

13、样子漂亮，香味好吃。吃的这时候，能把表层的猪肉菜色沙拉酱拌光滑许多。

14、两个菜色的沙拉酱完美配合。

15、香味较好。不讨厌刺激香味的能不放卷心菜。讨厌水果的还能放许多马铃薯粒儿。

绿豆和茄子提前用盐杀一下水。吃的这时候比较脆，色泽好。

性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、

足少阴肾经。清热利水，解毒消肿，发汗。主治毛序食少，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。

1.靶向

茄子中所含的葫芦素C具有提高消化系统免疫机能的推动作用，达到靶向目的。此外，该化学物质还可化疗慢黄疸型和迁延黄疸型，对原千岛酱发性肝癌病人有延长存活期推动作用。

2.抗癌

茄子中所含丰富的维他命E，可起到延年益寿，抗癌的推动作用；茄子中的茄子酶，有很强的生物活性，能有效地推动机体的新陈代谢。用茄子捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹疗效。

3.防病者

茄子中所含的合酶、谷氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对细菌性肝硬化病人有一定辅助化疗推动作用，可防治病者。

4.降血压

茄子中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以茄子代醇类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会减少。

5.减肥排钱

茄子中所含的丙醇二酸，可抑制糖类化学物质转变为脂肪。此外，茄子中的纤维素对推动消化系统肠道内腐败化学物质的排除和减少胆固醇有一定推动作用，能锻炼身体。

6.降血脂安神

茄子所含维他命B1，对改善大脑和神经系统机能有利，能安神定志，辅助化疗失眠症。

茄子当水果生吃，不宜过多。

茄子中维他命较少，因此常吃茄子时应同时吃些其他的蔬果。

有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌茄子。

茄子不宜与番茄、花生同食。

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