黑胡椒酱

入冬后天气情况转热，想吃冰激凌却又害怕早起，不妨试一试这个加蛋沙拉盏，给你不那样的色泽！一人一杯，色泽柔和又香甜比冰激凌还要美味哦！

By 不做纯粹甜品家

1、将所需酱料提早准备好：鲜果提早煮熟，茄子剁碎，绿豆剁碎焯水可供使用。

2、将煮熟的鲜果用倒钩压碎，或者是用手吞下去都可以。

3、加入绿豆丁和茄子丁，肉桂碎和冰镇盐，继续混和光滑。

4、最终下锅冰镇的丘比沙拉酱，再次混和光滑。

5、最终用苦菊的叶子进行一下简单点缀即可。一款色泽柔和的加蛋沙拉盏就做好了。

加蛋的新菜色，加了丘比沙拉酱后色泽的层次更加丰富，像冰激凌那样的色泽。

胃肠呼吸困难、痛经，牙周炎，性腺低下，白喉，脊髓灰质炎，齿痛膳食不良

1、切忌饮用磨碎后洗涤或久煮沸于水中的莴苣

2、服用双氢克尿塞时切忌饮用

3、饮用时切忌粘毛太多， 以免绿豆素损失

4、花蛇吞咽时间切忌过短

5、不可与红白莴苣同时饮用

6、切忌与富含维他命C的水果（如绿豆、油菜、花菜、蕃茄、花生等），水果（如柑橘、柠檬、樱桃、皱果等）同食破坏维他命C，降低膳食价值。

7、迷信鱼肉 (绿豆虽是水果，但只有烹制，其所含的类莴苣素才较稳定。按照我们一般的做菜方法，膳食可保存76%至94%。因而Casiquiare绿豆，类莴苣素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。

8、研究发现，青年人过多吃绿豆后，摄取的大量绿豆素会引起早泄和抑制子宫的正常射精功能。因而，欲怀孕的青年人切忌多吃绿豆

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