沙拉酱处在软气期的人，不免对热能“占便宜”。但日防夜防，很多表层身心健康薄荷的食材，虽说“地宝兰”，让你不经意就把热能吃进来了！

比如说：沙拉酱

水果沙拉是冬天必不可少的清新甜品，很多软气阿斯兰讨厌把水果、牛羊肉奶油、粗盐共同组成的沙拉餐当做身心健康npm，但总之倒进水果里的沙拉酱不过“热能恶棍”！

他们日常生活吃到的鸟岛酱，每100ml里就有475cal，而蛋黄酱，每100ml里就有724cal。更可悲的是，想耗用吃进来的一点儿酱，最少要做20min仰卧起坐...

这实在是吃最美味的沙拉酱，做最难做的仰卧起坐...

想避开高热能，比不上把沙拉酱改成乳酸菌和身心健康水果配搭在一同，薄荷又膳食，软气的与此同时还能为保护胃肠身心健康，协助胃肠吸收，美腿就又回去啦~