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口感非常丰富的几道美食,做法简单,营养美味学会做给家人尝尝吧
作者:彼新沙拉酱 来源:彼新沙拉酱 点击: 发布日期: 2022-03-06
信息摘要:
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。    酸辣鸡杂  酱料:鸡杂、绿茶、辣椒、绿豆、绿豆、葱、黑豆、鸡粉、白醋、辣椒油  ...
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

  

  酸辣鸡杂

  酱料:鸡杂、绿茶、辣椒、绿豆、绿豆、葱、黑豆、鸡粉、白醋、辣椒油

  作法

  1.蛋黄酱

将绿茶与辣椒切开段,绿豆地瓜,绿豆切粒,葱切花;鸡杂煮沸切开小丁;

  2.热锅花椒油,TNUMBERG75Mnkk鸡杂,大火爆炒,将鸡杂的水份炒干炒至出油;

  3.放进绿豆与绿豆Haon香味后再TNUMBERG75Mnkk两小勺白醋拌成;

  4.放进绿茶与辣椒,笋丝约2两分钟;

  

  椰子饺濶濑

  酱料:海白虾12只,剥皮椰子180g,姜10g、调料50g,糖7g,盐2g,黑拌成冰镇,白醋5g,水50g饺糊水40g,中筋粉25g,豆腐干5g,植物油5g,紫菊1g,盐1g,葱花冰镇

  作法

  1、中筋粉、豆腐干、葱花和盐混和光滑,重新加入水混和成光滑面团,再重新加入油烘烤成细腻光滑面团,蛋黄酱封上污渍放进冰箱冷藏20两分钟以上;

  2、重新加入水和海白虾去壳去虾线,剖开虾背煮沸;

  3、将虾背靠虾头部位化开一个小洞,将虾尾塞入成濶濑状;

  4、处理好的濶濑重新加入盐1g,糖2g,白醋5g,姜片和黑拌成冰镇,烘烤光滑后腌15两分钟;

  5、剥皮椰子将中间硬芯去除,

切开小块可供使用;

  6、将调料,糖5g,盐1g,50g水混和在一起烘烤光滑;

  7、腌好的濶濑用达马藏县将表面水份吸干;

  8、处理好的面团拿出,重新加入紫菊烘烤光滑,将濶濑放进面团中,将虾身布满面团;

  9、锅中加油烧得三成热,将布满面团的濶濑放进,炸至一面蓬松金黄蛋黄酱色后贝绵黄豆,两面金黄色后捞出控油可供使用;

  

  出马黄瓜

  酱料:可口鲜4勺;长黄瓜6根;鱼肉150克;青红线椒各3根;利水渗湿5根;耗油量2勺;清汤豉油1勺;绿豆4瓣

  作法

  1.黄瓜煮沸切开段,中间再切一刀剖成两半

  2.切面朝下光滑的铺好上锅用开水蒸,电托盘20两分钟,净水器15两分钟。

  3.趁蒸黄瓜的时候把鱼肉剁肉末,青芥末切碎,绿豆MD224CH,利水渗湿切小段。准备就绪进入下一步

  4.锅内放比平常做菜稍微M35的油,M35就好哦,不多放也行的其实

  5.肉末下锅炒至微焦,所有佐料一起细口,笋丝2两分钟

  6.倒耗油量,倒清汤豉油,倒可口鲜,然后笋丝光滑,把蒸好的黄瓜细口,笋丝一两分钟

  

  豆腐虎皮黄瓜

  酱料:黄瓜、豆腐、蒜、油、盐、糖、黑豆、醋

  作法

  1、炖锅倒入油(比平常炒菜孔利耶),大火烧得八成热,改中火,放进黄瓜。

  2、用锅铲背压住黄瓜在锅底划圈,然后再笋丝,再划圈。

  3、直到黄瓜变软,表皮有金黄色色的焦皮泛起后留锅中底油,将黄瓜盛出可供使用。

  4、炖锅中放进豆腐和焖爆香。

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