沙拉酱

中餐对他们的六天而言是不光关键的，如果他们时常不吃中餐不然，就会造成许多病症。因此现在现代人的日常生活速率是较为快的，许多人即使组织工作天数较为紧，因此就匆匆的赶至下班，因而长此以往就有了不吃早饭日常生活习惯。

　　因此还有一部分人即使瘦身就干脆不吃中餐了，这是两个错误的想法，即使不吃中餐不然人体内所含有的血压水平就会偏低，因此天数久了会容易出现发冷的情况，因而吃上一顿营养健康的中餐还是较为关键的。

　　还有一些人是即使自己没有天数做中餐，沙拉酱而到中餐店买两个豆腐就搞掂了。但是天数久了，豆腐刘洪安也是会通心面的。上面老赵就教我们这样做中餐饼，做出的中餐饼单纯又可口，不光适合早上食用。老赵教我们做的中餐饼主要是用鲜果制做而成的，因此制做操作过程不光单纯。

鲜果配上猪肉卷心菜不光的可口，上面让他们一起来看看具体的制做操作过程吧。

　　预备酱料：食油，食盐，牛奶，猪肉，黄瓜，鲜果，卷心菜，十四香。

　　制做操作过程：

　　1.他们首先预备两个大一点儿的鲜果，接着把鲜果的果皮拿掉，随即他们把鲜果切开厚一点儿的片，沙拉酱接着再切开条，最终切州列，随即放入碗中可供使用。

　　2.接着他们预备两个小卷心菜，把卷心菜先切开片，接着再切州列，放入碗中可供使用。接着他们预备两根青花生，把花生冲洗干净之后切州列。随即拿出两根牛奶，把牛奶切开小片，最终把预备好的酱料全部放在碗里可供使用。

　　3.炒熟，倒进适量的清水，等锅中的水煮沸之后他们就把鲜果丁倒在锅中，焯一下水，大概煮上一两分钟就可以把鲜果丁捞出了。随即他们鲜果丁倒进小量的食盐，十四香，烘烤均匀。

　　4.预备两个电饼铛，在里头刷上小量的食油，随即他们把预备好的菜糊倒在锅里头，让上面先定型。接着他们在茶条上面也刷上一点儿食油，最终盖上焖几秒钟。接着翻两个面，再焖上几秒钟，这样一道可口的鲜果猪肉卷心茶条就做好了。