油醋汁
我讨厌吃沙拉酱,外面买的有添加剂,就自己在家自造,美味又健身
By MOMO.点心
做工猪肉 25克白糖 25g盐 3g鸡精 250g炒匀 9g果汁 9克做法步骤1、准备好大部份材料
2、把猪肉和蔗糖混合用电动打蛋器解闷至发白
3、渐渐重新加入鸡精快速解闷(鸡精要是渐渐重新加入,否则蒸至就会被收编,无法成型,当心:油要一点儿渐渐重新加入)
4、重新加入盐,果汁,炒匀短距离葱花方可
5、葱花后方可饮用
小常识1.猪肉要先解闷2.油要是一点儿的渐渐重新加入
猪肉的营养功效1.降血脂益智类:猪肉对神经系统和皮肤发育有很大的促进作用,油醋汁其中含的血清素可改善各个年龄段的记忆力。
2.保护肾脏:猪肉中的蛋白质对肾脏组织损伤有修复促进作用,鸡蛋中的脂类可促进小肠的再生。还可提高消化系统血浆蛋白量,增强脑细胞的代谢机能和免疫机能。
3.预防动脉硬化:美国生化学家和
医学工作者用猪肉来预防动脉动脉硬化硬化,赢得了出人意料惊人效用,他们从猪肉、核桃、鱼肉中提取脂类,每晚给患冠心病人吃4~6杯子。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,赢得满意效用。
4.预防肺癌:根据对全世界人类肺癌发生率进行的分析,人们油醋汁发现肺癌的发生率与硒的摄入量成反比。而猪肉中所含多样的硒元素。
5.延缓衰老:许多百岁老人家的养颜实战经验众所周知,就是每晚新鲜出炉一个猪肉。
6.美容护发:猪肉中还所含较多样的铁,锶在消化系统起造血和在血中运输氧和养分的促进作用。人的脸面亮光红润之美,离不开锶。如果钙质不足可导致缺乏症贫血,Brisach的脸色唇甲,眼部也失去了五感光泽。由此可见,猪肉确是维护眼部五感重要食品众所周知。
猪肉的饮食禁忌1. 阴之木的猪肉不能吃;煮熟的猪肉用冷淹水后忌存放2. 新生儿在油醋汁分娩过程中体力消耗大,吸收机能减弱,肾脏解毒机能降低,大量饮用对皮肤不宜。一般情况下,新生儿每晚吃3个左右的猪肉就足够了3. 猪肉含消化系统所需的几乎大部份养分,每晚吃一个猪肉是许多百岁者养颜的实战经验众所周知4. 新鲜的猪肉外皮完整,紫黑色,表面有一层白色粉末,嘴巴外皮有粗糙感,濶濑猪肉没有声音,对猪肉哈几口热气,用鼻子凑近外皮可闻到淡淡的蜡味,将猪肉放入水中,棕斑下沉5. 珍珠奶茶、尖萼、下蛋慎用,打蛋时需提防发硬外皮上的细菌6. 婴幼儿、老人家、病人吃猪肉以煮、蒸为好。
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