油醋汁

本周一早餐：

格雷沙拉

柠檬苹果公司汁

甜菜欧包

很少回家吃饭，在那个城市我的活动范围很小

独自回家时最常去的两个咖啡店以沙拉咖啡室和肉食为主

最常点的就是格雷沙拉

那家咖啡店的分量很大

每次我两个人都是吃一半就撑了

那个沙拉比较简单（沙拉都简单）

但是它的营养成份比其他沙拉高许多

看看这一盘的内容就知道：

柠檬，瑞维尼干酪，马铃薯，凉糕（粗盐也能）熟鸡蛋，芝麻菜，珠藓菜，黄瓜，胡萝卜。

布季谢的汁还是他们调的油醋汁

许多人吃不乐意柠檬

但它是我家餐桌上短果

油醋汁

对于素食者主义者来说，它能极好的提供给身体素食者中无法摄入的碳水化合物

而且它的碳水化合物中百分之九十是不饱和碳水化合物酸

它能有效帮助减少，和防治心血管方面的疾病发生

柠檬还含有丰富的钙，对小小孩的智力发展有良好的促进作用

我的巧克力君因为是胎里素（我不是素食者主义者，他却是，拉维县写一篇详细说呵呵）

所以，从他开始吃母乳喂养开始，他每天三四个柠檬是从不改变的

连回家旅行我们都带着他的食物托盘

许多人吃表明不乐意柠檬的辛辣和油醋汁

弯果不必要

只不过只要加滴日本猪油就能了

巧克力君最爱的是三四个1：1的加入苹果公司一起放进托盘打成汁

苹果公司的美味可口色泽和酸味恰恰好的中和了猪油的辛辣和弯果

十分十分推荐小孩，孕妇和男性多吃柠檬

柠檬的形状长的很像男性的输卵管

而且它的转型期也跟男性孕育小孩时间相差无几是9个月

有研究男性每周吃两个柠檬能平衡激素，防治输卵管问题

柠檬是我在西非时的主食

不过它的千卡很高

这也许就是我在西非那么辛苦都没瘦多少的原因吧

所以，要适量哈

油醋汁

常常有人问油醋汁怎么做

好吧，它比较简单

最关键点是，你要买一罐上好的义大利蓝莓黑醋

本周一食谱

欧式油醋汁（那个配方适用于普通级别的蓝莓醋）

肉桂  一大勺

欧式黄芥末酱    一大勺

迪拉泽初榨蜂蜜  两大勺

义大利蓝莓醋  一大勺

喜马拉雅山海盐些许

肉桂  些许

拌成水些许（我他们是不放的）

做法

把所有东西放进两个容器

混和搅拌

但是，如果你有一罐濶濑上等的义大利蓝莓醋，只不过只需要把醋和油，加芥末酱混和就足够好吃了。盐，和肉桂能不用

这几日朋友丧失了爱了很久的人，油醋汁

心情极其不好

甚至怀疑他们

只不过在爱情里谁没傻过？

我那些年的善事够写两本小说的了

我爱煮饭长久以来，但我并不是天生爱煮饭的

刚成立广州时我并不会煮饭，

门外汉煮饭是为了两个人，这是另外两个故事。

虽然也有点傻，但今天说点别的。

远古时代，丧失了深爱着的人，想念到极点但骄傲的不愿低头找他。

用带子紧紧的绑在手臂上

没动一次想找他的念头就狠狠的弹他们呵呵

整个手腕都肿了，还是没有好一点（唉～谁没傻过呢）

把他们困在家里好几天之后觉得他们快疯了

通油醋汁

宵未睡蓬头垢面的跑去菜场

把他爱吃的菜全买回来，汗流浃背的做了满满一桌

然后对着整桌菜嚎啕大哭。

哭累了，起身把菜全倒进垃圾桶

躲进书房连续的看电影

不知道什么时候终于累了

睡了很长很长的一觉。

那时候有个跟了我许多年的钟点阿姨

我睡醒时，她已经把家收拾干净

褒了一锅鸡粥给我。（说起来我这两天该做鸡粥了）

那件事记忆犹新，我几乎把一锅粥都喝完了，

然后洗澡拆掉手腕的皮筋

回家随便跳上一辆公交，在那个城市里兜了半天。

然后，就好了。

只是如今很少再做那几个菜了

也不是刻意回避，只是想不起来要做它。

也许那个人带来的痛与乐也是如此

不再刻意忘记，也不会常常想起

前些日子看了一本书《悲伤的时候到厨房去》

我就是这样的。

被爱意味着被消耗

被染成灰烬

爱则意味着永不枯竭的明灯发射光芒

被爱转瞬即逝永存不灭。

     -------里尔克

这段话不知道你们怎么理解，今天时间不够了，明天来写我对爱和被爱的理解吧

 我每天的文字都在餐桌上上写的，排版，错别字，你们多包涵哈

谢谢每天来看我碎碎念的你们