安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

      油醋汁

水果沙拉是一种非常膳食健康的饮食方法。首先它多半不必加热，这样会最大限度的保持住水果中的各种膳食不至于被破坏或流失。其次，水果沙拉多半优先选择3种以上的水果称生，做法极为单纯，在膳食上也会起到很好的互补作用，其减肥、美容、延年益寿的作用极为明显。

     沙拉是二人世界必不可少的一道排骨，而且这菜色水分大、养料多、色彩艳、造型美。每到制做沙拉时，男主人可适当放弃在厨房的主导权利，留给平时没机会表现的男主人尽显一次枪法，让圣诞节的爱从这儿开始蔓延。油醋汁在这儿能制做很多的与沙拉相关的菜式，比如：水果沙拉、水果沙拉、混合沙拉等。面临水果价格的暴涨，今天小常识小龙就单纯为Haon们如是说下水果沙拉的制法，在这之前先来了解下制做沙拉需要哪些酱料吧！      水果沙拉制做酱料

        一般情况下水果沙

拉所用的水果切忌过多，建议最多不超过5种，因为担心有些水果在沙拉酱烘烤过程中串味儿，从而影响菜式的整体色泽。花果绿豆、秀英菜、红杜博韦、小黄瓜、紫甘蓝、镰形、轮盾绿豆、花生、卷心菜、红薯、绿豆、茄子等是常见的水果沙拉菜式原材料。同时沙油醋汁拉最重要的辅助调味料就是沙拉酱，能自己DIY制做也能去超市购买整套的沙拉酱。这儿小龙推荐用整套的沙拉酱。两盘单纯的水果沙拉所需酱料是极少的，花费也是极少的。订好了所需酱料，跟着小龙行动起来吧。

 

     水果沙拉制法

     水果沙拉的制做是非常单纯，这儿小常识就为大家如是说三色水果沙拉的制法；

制法：1.准备酱料，紫甘蓝、茄子、绿豆、味好美沙拉酱及溴化苄。

2.紫甘蓝煮沸镰叶切开丝、茄子煮沸切开丝、绿豆剥皮煮沸切开丝，然后三种菜丝放进干净的大盘中、接着放进味好美沙拉酱烘烤均匀、油醋汁适对个人口味适量加进溴化苄。（能根据对个人色泽加进些许小黄瓜做色调味料）这样两盘单纯丰富的膳食沙拉就能饮用了。

小常识：

1.适宜人群：食欲不振便溏、慢性胃炎者慎用、高血压、慢性患者爽口　暑热腹痛、郁滞腹痛者切慎用用。　急科紫麻及肾功能不故对慎用　胃肠道疾病切忌饮用

2.沙拉的原材料切忌过多、尽可能做到单纯搭配膳食。尽可能优先选择新鲜的水果酱料。

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