高血压——蛋黄酱

血浆中的糖类成份，它并不是一种原则上的化学物质，而要由脂质，脂蛋白，脂质等多种不同成份的泛称。

　　他们在工作中所称的高血压是指血浆中脂蛋白和脂质浓度镉后引起的病症。

　　在恒定情况下，皮肤中的血浆是自由流通的，但若是血浆中存在了过多的糖类成份，会影响到血浆的恒定循环，导致其他组织坏死、缺氧，引致各种病症。

　　高血压是吃出来的吗？

　　45岁的高老先生最近一两年上腹部经常出现疼痛，自己没有过多的在意，以为是饮食习惯不当引起的

　　可就在昨天下午高老先生突蛋黄酱然咳嗽难忍，休息一两年后仍未好转，便立刻去了医院进行检查，医师询问后让李老先生进行了验血的检测，可这一验血护士们都不光惊讶。

　　因为从高老先生静脉中抽出来的是白花花的，像酱油一样的血浆。

　　根据结果显示：高老先生血浆中的mieu已经

超出了恒定水准的15倍，而引起咳嗽的其原因，就是由于血浆中糖类粒太多，引起了严重的肾病。

　　医师在了解过高老先生的生活习惯和饮食习惯习惯后，发现引致高血压的其原因竟然是鸡爪。

　　高老先生不光喜欢吃鸡爪，每天必须吃上一次炒鸡爪，可蛋黄酱是鸡爪糖类浓度十分高，在100克鸡爪就存在50%以上的糖类浓度，可以说鸡爪是引致高血压的主要元凶。

　　高血压的“元凶”或被戳破，这3种食材也许会增高血压，尽可能避免吃

　　①、腌制食材

　　众所周知，腌制食材十分好吃，所以受到了人们的欢迎，但腌制食材油脂浓度高，饮用后会增高血浆中脂质和脂蛋白的浓度引致心静脉病症。

　　所以因为腌制食材糖类浓度高，在进入皮肤后，若是不能及时降解代谢，便会引起营养不良问题，因此高血压病人应该对腌制食材生冷。

　　②、鸟类胃部

　　鸟类胃部的脂蛋白浓度比较高，蛋黄酱

对脂质代谢异常的人来说，过量饮用，只会增高血压水准。

　　此外，脂蛋白摄入过多，会堆积在静脉内壁上，使静脉向内增厚，使静脉失去灵活性，直到静脉破裂。

　　建议：高血压以及有心脑静脉病症的病人把脂蛋白的摄入量掌控在300克以内，尽可能避免吃，或者不吃。

　　③、高脂食材

　　高血压病人一定要严格掌控自己的血压水准，在饮食习惯上能格外注意。

　　高血压病人尽可能不要吃过量的糖类，糖类可在体内转化为脂质，久而久之会增高血压水准，血压镉后会受损静脉壁，加速脂蛋白堆积。

　　降高血压，养静脉，记住“一喝、二戒、蛋黄酱三体育运动”

　　①、吃水果

　　皮肤在氧化过程中会产生阴离子，而阴离子是受损静脉的恶棍，要对抗阴离子，他们要保证皮肤当中中有足够的恶棍，吃水果、多吃新鲜的果蔬和水果，补充皮肤所需要的维他命C、维他命E，可阻止静脉受损，预防心脑静脉病症。

　　②、戒烟

　　酒精主要在肝脏降解，降解过程中产生的氢氰酸对小肠有较强的副作用，受损小肠，加重高血压症状，高血压病人尽可能不要喝酒。

　　③、体育运动

　　体育运动会提高机体上臂代谢使脂质和脂蛋白降低优，能提增高密度脂蛋白的浓度，有利于提高静脉灵活性，对静脉健康有益，所以每次体育运动时间应该掌控在30~40分钟之内，最好选择舒缓的体育运动。

　　温馨提示：

　　营养不良会引起高血压、糖尿病、高血压等一系列的慢性病症，所以为了稳定高血压，首先要掌控好体重，减少患有高血压的风险。