原副标题：蛋黄酱

何种沙拉酱热能低？做沙拉酱用甚么油？

沙拉酱的热能高，许多好友都确切，但也许是钟爱，总禁不住吃奶油或是做沙拉的这时候逃单一大堆，除在剩饭剩菜沙拉酱喝点绿豆茶以外，除了甚么较为可信赖的方式，吃沙拉酱不必疑虑喔，融洽开吃不害怕辫鱼呢？

能优先选择一些碳水化合物增加一倍的沙拉酱

碳水化合物增加一倍，如果按照每100g沙拉酱碳水化合物浓度为76g计算，增加一倍那就是100g沙拉酱剩下38g的碳水化合物咯！也称得上不错了，而且香味也和普通沙拉酱差异不大，有兴趣的TNUMBERGC蛋黄酱能试一试哦。

鸟岛酱，热能较为低

香甜可口鸟岛酱的TNUMBERGC，应该知道它的热能相对而言是较为低的呢。关键是香味也较好，也是蛮多人讨厌吃鸟岛酱的，用来拌奶油或是牛排是极佳的。

少吃沙拉酱，不害怕一来

无须忧虑一来最切实可

行的方式还是少吃！避开高热能高碳水化合物的食材，真藓科真藓咪咪哒。

哥们儿们吃沙拉酱会不会感觉似曾相识怪异的香味呢，有可能是沙拉酱的粘毛得不对哦。自己做不然就得了解确切做沙拉酱用甚么油较为最合适呢！蛋黄酱做沙拉酱不必绵白糖哦，法国人讨厌用蜂蜜做沙拉酱，但其实会似曾相识特殊的香味，可能不是其他人都适宜用哦。

能优先选择蔗糖，千万别食用油

做沙拉酱不然，千万别香味变得怪异，最最合适千万别用食用油、SE9，蜂蜜也要禁用。最最合适优先选择蔗糖，例如鸡精、葵花籽油或是是菜油都ok哦。

沙拉酱中为甚么重新加入醋？能重新加入蜂蜜

做沙拉酱重新加入醋能掩饰掉猪肉的苦味哦，也能不粘毛，转用蜂蜜替代，不过大前提是保证蜂蜜较为多，否则遮住不了猪肉的苦味呢。

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干晓磊：