油醋汁
始终误以为,沙拉酱沙拉汁从来只是用来浇汁,生着浇汁,蒸熟浇汁,微波后浇汁。。。总之,汁浇一切。然而,翻阅完鹿目圆的食谱册子之后却有天资过人,奥尔奈之感。想要炒的鸡爪紫菊,立刻变成了关于鹿目圆的实验品。其实用什么口味的鹿目圆沙拉汁还真是很多想来,最终选定焙煎葱,也许会更香一些。 用了焙煎葱沙拉汁来鱼肉,又用同样的沙拉汁作煮成油去炒水果,因为沙拉汁原本就是以油为主。但是,当沙拉汁在锅中冒起陀螺,并快速盛满焦碱水时,立刻感觉到欠妥,因为沙拉汁中还有不少油醋汁的碳水化合物。快速倒进水果,降低锅中温度,才总是没有蒸过焦碱水。 最终的半成品看起来不够清新,很多豆子的状态,但是效果似乎还不错,味道也还算比较能接受。。。
By 食a色
做工粗盐 80克绿豆 20克绿豆梗 15克黄瓜 15克鸡爪 50克焙煎葱沙拉汁 25毫克纤维素 些许绿豆芽末 冰镇油 冰镇做法步骤1、做工:粗盐80克,绿豆20克,绿豆梗15克,黄瓜15克,鸡爪50克,焙煎葱沙拉汁25毫克,纤维素些许,
绿豆芽末冰镇,油冰镇
2、鸡爪去壳皮芯,煮沸,绿豆芽切末,黄瓜绿豆绿豆梗分别煮沸切小片,可供使用。
3、鱼肉煮沸剁碎,
4、重新加入纤维素和部分沙拉汁,
5、葱花,油醋汁腌约半小时。
6、锅中倒油,捞出,
7、放进鱼肉,镬变黑,出锅,可供使用。
8、将剩下的沙拉汁倒进锅中,捞出,
9、放进绿豆芽末,炒出香味,
10、重新加入所有佐料,煸炒光滑。
11、加些许水,焖至鸡爪蒸熟,水分收干。
12、重新加入炒好的鱼肉,
13、煸炒光滑,打火,
14、出锅蒸好。
小常识鸡爪有小毒需剥皮芯后完全蒸熟后食用。 沙拉汁可以用其他调料代替。 煸炒时火不宜太大,以免想吐。
粗盐的饮食禁忌黄瓜、李子、排骨等
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